เวบบอร์ดโพสฟรี , ลงประกาศฟรี Post ฟรี , ลงประกาศฟรีไม่ต้องสมัคร , เว็บประกาศฟรีติดอันดับ

ซ่อมบำรุงอาคาร: กระเบื้องแตก แก้ไขอย่างไร ?

หลายคนที่เพิ่งจะซื้อบ้าน อาจจะต้องเจอปัญหาจุกจิกภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการรั่วซึม ปัญหาผนังร้าว หรือปัญหากระเบื้องแตก ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นปัญหาที่มักจะพบได้บ่อย
ซึ่งอาจจะสร้างความรำคาญใจให้กับเจ้าของบ้านเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าจะไม่ได้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากเท่าไหร่ แต่บ้านของใครใครก็รัก คงไม่อยากให้เกิดปัญหา หรือทำให้เสียบรรยากาศในการพักผ่อนหย่อนใจหลังจากกลับจากที่ทำงาน นอกจากนี้ ยังทำให้บ้านดูเก่า ดูโทรมอีกด้วย ซึ่งปัญหาที่กล่าวมานั้น แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ถือเป็นปัญหาใหญ่และควรซ่อมซ่อมเป็นการด่วน เพราะหากปล่อยไว้นานเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาที่บานปลาย รวมถึงเสียค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมที่แพงเกินความจำเป็นอีกด้วย

ซึ่งวันนี้ทางเราจะมาพูดถึงเรื่องของปัญหากระเบื้องแตก ที่หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าจะต้องแก้ไขปัญหาอย่างไร ซึ่งปัญหากระเบื้องแตก ส่วนใหญ่เกิดจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง อุณหภูมิต่ำ และอุณหภูมิสูง ซึ่งจะมีผลต่อการเกิดการยืดและหดของวัสดุปูพื้นโดยตรง ความเย็นทำให้เกิดการหดตัว และความร้อนทำให้เกิดการขยายตัว โดยกาวซีเมนต์กับพื้นคอนกรีตมีความหนาแน่นใกล้เคียงกัน

แต่กระเบื้องมีความหนาแน่นสูงกว่าวัสดุทั้งสอง ทำให้พื้นคอนกรีต กาวซีเมนต์ และกระเบื้องเกิดการยึดหรือหดตัวในอัตราที่ไม่เท่ากัน จนเกิดปัญหากระเบื้องแตกร้าว ระเบิดหรือโก่งตัวได้

ก่อนที่เราจะมาพูดถึงเรื่องของการแก้ไขกระเบื้องแตก เราจะต้องรู้ก่อนว่า สาเหตุที่แท้จริงของปัญหาดังกล่าวนั้นเกิดจากอะไร ส่วนใหญ่ปัญหานี้มักจะเกิดจากพื้นที่ไม่แข็งแรง โดยเกิดจากพื้นผิวที่ปูกระเบื้องเป็นพื้นผิวเก่า และไม่ทำความสะอาดพื้นผิวให้แห้ง พื้นผิวปูนเกิดการแอ่นตัว

และมีการทรุดตัว รวมถึงเคลื่อนตัวออกจากโครงสร้าง หรือแม้กระทั่งการปูพื้นกระเบื้องในขณะที่ปูนไม่เซ็ตตัว และยังไม่แห้งดี ใช้กระเบื้องที่ไม่ได้มาตรฐาน โดยอาจเป็นกระเบื้องชนิดหดตัว และมีการขยายตัวสูง ใช้ปูนในการปูกระเบื้องที่ผิดประเภท อาทิ การใช้ปูนทราย อีกทั้งถ้าหากปูบริเวณภายนอกที่เจอกับแสงแดด ก็ยิ่งทำให้ปูนแห้งเร็ว มีส่วนทำให้การยึดเกาะไม่มีประสิทธิภาพ

และสุดท้ายคือ การปูกระเบื้องแบบไม่เว้นร่องยาแนว ถือเป็นการปูกระเบื้องที่ผิดวิธี รววถึงการปูกระเบื้องที่ชิดมากเกินไปเช่นกัน เพราะหากอาศร้อน หรือมีอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงโดยฉับพลัน ก็มีส่วนทำให้กระเบื้องขยายตัวตัวและดีดตัวโก่งขึ้น

จึงเป็นสาเหตุทำให้กระเบื้องหลุดล่อน และเกิดการระเบิดได้ ส่วนวิธีแก้ไขปัญหาคือเราจะต้องเริ่มที่วิธีปูกระเบื้อง ไม่ควรปูพื้นแบบซาลาเปาเด็ดขาด ควรใช้ปูนรองกระเบื้องให้เต็มแผ่น แล้วทาปูนกาวประสานอีกที ซึ่งเป็นปูนซีเมนต์ผสมสารช่วยเพิ่มการยึดเกาะ คุณสมบัติดีกว่าปูนซีเมนต์ธรรมดา หรือใช้การปูกระเบื้องแบบเปียก ทาปูนให้เต็มแผ่น ลดช่องว่างและเพิ่มการยึดเกาะ ที่สำคัญ ถ้าต้องปูพื้นใหม่ อย่าลืมสกัดเศษปูนเก่าออกจากพื้น

เพื่อปรับระดับพื้นให้เหมาะสม และเพิ่มประสิทธิภาพการยึดเกาะของกระเบื้องชุดใหม่ หากเราไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำ เพื่อความมั่นใจว่าปัญหาเหล่านี้จะไม่กลับมาเกิดขึ้นอีก แนะนำให้ปรึกษาช่างผู้เชี่ยวชาญเพื่อมาประเมินความเสียหาย และแก้ไขได้อย่างถูกวิธี

รวมถึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับการใช้งาน ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากระเบื้องแตกร้าวอีก อย่างไรก็ตาม เราควรตรวจสอบและหมั่นเช็คจุดบกพร่องที่เกิดภายในบ้านของเรา เพื่อที่จะได้แก้ไขได้อย่างทันเวลา เพราะหากปล่อยไว้อาจจะทำให้เกิดปัญหาลุกลามได้ ซึ่งอาจจะต้องมานั่งเสียเวลา เสียค่าใช้จ่ายโดยเปล่าประโยชน์ได้

อย่างไรก็ตาม ทางเรามีบริการรักษาสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงาน หรือบริการทางด้านการซ่อมบำรุงรักษาอาคาร เพื่อให้ผู้อยู่อาศัยได้มีความปลอดภัย และสร้างสิ่งแวดล้อมให้มีความสะอาด สะดวก และถูกสุขลักษณะ พร้อมกับให้คำปรึกษาเกี่ยวกับระบบดูแลอาคาร ระบบทำความเย็นภายในอาคาร สำนักงาน เพื่อให้บริการของเราได้ตอบโจทย์ให้เข้าของอาคารสถานที่ และตรงต่อความต้องการมากที่สุด

เพราะเราให้ความสำคัญความสะดวกสบายของลูกค้า เราจึงมีการฝึกอบรมพนักงานให้มีความรู้ ความสามารถ และมีทัศนคติที่ดีในการทำงานเพื่อที่จะส่งมอบบริการต่าง ๆให้กับ ลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

หมอออนไลน์: ตับแข็ง (Cirrhosis)

ตับแข็ง เป็นโรคตับเรื้อรังที่เซลล์ตับจำนวนมากถูกทำลายอย่างถาวร จนกลายเป็นเยื่อพังผืด (fibrotic tissue) ที่มีลักษณะแข็งกว่าปกติ ตับไม่อาจทำหน้าที่ได้เป็นปกติ ทำให้มีการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนที่ร่างกายสร้างตามธรรมชาติ (เป็นเหตุทำให้มีอาการฝ่ามือแดง จุดแดงรูปแมงมุม นมโตและอัณฑะฝ่อในผู้ชาย) การคั่งของสารบิลิรูบิน (ทำให้ดีซ่าน) การสังเคราะห์สารที่ช่วยห้ามเลือดได้น้อยลง (มีภาวะเลือดออกง่าย) มีภาวะความดันในหลอดเลือดดำของตับสูง (ทำให้ท้องมาน หรือมีน้ำคั่งในช่องท้อง หลอดเลือดขอดที่หลอดอาหาร ริดสีดวงทวาร) ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของระบบต่าง ๆ (เช่น ระบบการย่อยและการเผาผลาญอาหาร การแข็งตัวของเลือด การกำจัดยา สารพิษและสารต่างๆ ระบบภูมิคุ้มกันโรค เป็นต้น) 

อาการแรกเริ่มมักเกิดในช่วงอายุระหว่าง 40-60 ปี แต่ถ้าพบในคนอายุน้อยอาจเกิดจากโรคตับอักเสบจากไวรัสชนิดรุนแรง จากการใช้ยาผิด หรือสารเคมีบางชนิด

สาเหตุ

เซลล์ตับถูกทำลาย ซึ่งมีสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ 

    การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบีและซี จนกลายเป็นโรคตับอักเสบเรื้อรัง
    การดื่มแอลกอฮอล์จัดติดต่อกันเป็นเวลานาน (เป็นแรมปี) ยิ่งดื่มมากยิ่งเสี่ยงมาก และผู้หญิงที่ดื่มสุรามีความเสี่ยงที่จะเป็นตับแข็งมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากร่างกายมีการเผาผลาญแอลกอฮอล์แตกต่างกันระหว่างชายกับหญิง ทำให้ผู้หญิงรับพิษจากแอลกอฮอล์มากกว่าผู้ชาย

นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากภาวะไขมันสะสมในตับ (fatty liver)* การใช้ยาเกินขนาด (เช่น พาราเซตามอล เตตราไซคลีน ไอเอ็นเอช ไรแฟมพิซิน เมโทเทรกเซต AZT) ภาวะขาดอาหาร หรือเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคต่าง ๆ (เช่น ทาลัสซีเมีย ภาวะหัวใจวายเรื้อรัง ภาวะทางเดินน้ำดีอุดกั้น หรือท่อน้ำดีตีบตัน ตับอักเสบเรื้อรังจากปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง) หรือจากพิษของสารเคมีบางชนิด (เช่น คลอโรฟอร์ม คาร์บอนเตตราคลอไรด์ สารโลหะหนัก)

*พบในผู้ป่วยเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูง กลุ่มอาการเมตาบอลิก** คนอ้วน ผู้ที่ขาดอาหาร ดื่มแอลกอฮอล์จัด หรือใช้ยาสเตียรอยด์นาน ๆ

**กลุ่มอาการเมตาบอลิก (metabolic syndrome หรือเดิมเรียกว่า syndrome X) ประกอบด้วย ภาวะเสี่ยงอย่างน้อย 3 ข้อ จาก 5 ข้อต่อไปนี้

1. ความดันโลหิตช่วงบน ≥ 130 มม.ปรอท และ/หรือความดันโลหิตช่วงล่าง ≥ 85 มม.ปรอท หรือกินยารักษาความดันโลหิตสูงอยู่

2. ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร 8 ชั่วโมง (FPG) ≥ 100 มก./ดล.

3. เส้นรอบเอว ≥ 90 ซม. ในผู้ชาย หรือ ≥ 80 ซม. ในผู้หญิง

4. ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ≥ 150 มก./ดล.

5. ระดับเอชดีแอลคอเลสเตอรอลในเลือด < 40 มก./ดล. ในผู้ชาย หรือ < 50 มก./ดล. ในผู้หญิง

กลุ่มอาการเมตาบอลิก พบได้มากขึ้นตามอายุ (อายุมากกว่า 60 ปี อาจพบมากถึงร้อยละ 40) และพบในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก (ดัชนีมวลกาย ≥ 25 กก./ตร.ม. พบได้ประมาณร้อยละ 20 ≥ 30 กก./ตร.ม. พบได้มากกว่าร้อยละ 50)

ผู้ที่มีกลุ่มอาการเมตาบอลิกมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และภาวะไขมันสะสมในตับ (fatty liver) ซึ่งอาจกลายเป็นตับอักเสบที่เรียกว่า “Non-aloholic steatohepatitis/NASH” ซึ่งในที่สุดอาจกลายเป็นตับแข็งและมะเร็งตับได้

การรักษา ปรับพฤติกรรมแบบเดียวกับโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง ถ้าจำเป็นอาจต้องให้ยาควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่พบ

อาการ

ระยะแรกเริ่ม อาจไม่มีอาการผิดปกติชัดเจน หรือมีเพียงอาการท้องอืด ท้องเฟ้อคล้ายอาหารไม่ย่อย ต่อมาเป็นแรมปีอาจเริ่มรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียนเป็นบางครั้ง น้ำหนักลด เท้าบวม

อาจรู้สึกเจ็บบริเวณชายโครงขวาเล็กน้อย ตาเหลือง คันตามผิวหนัง ความรู้สึกทางเพศลดลง

บางรายอาจสังเกตเห็นฝ่ามือแดงผิดปกติ หรือมีจุดแดงที่หน้าอก หน้าท้อง

ในผู้หญิงอาจมีอาการประจำเดือนขาดหรือมาไม่สม่ำเสมอ มีหนวดขึ้น หรือมีเสียงแหบห้าวคล้ายผู้ชาย

ในผู้ชายอาจรู้สึกนมโตและเจ็บ (gynecomastia) อัณฑะฝ่อตัว หรือมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือองคชาตไม่แข็งตัว (erectile dysfunction/ED)

ในระยะท้ายของโรค (หลังเป็นอยู่หลายปี หรือยังดื่มแอลกอฮอล์จัด) จะมีอาการท้องมาน เท้าบวมหลอดเลือดขอดที่ขา หลอดเลือดพองที่หน้าท้อง อาจอาเจียนเป็นเลือดสด ๆ เนื่องจากหลอดเลือดขอดที่หลอดอาหาร (esophageal varices) แล้วแตก ซึ่งอาจถึงช็อกและตายได้

ผู้ป่วยมักจะลงเอยด้วยอาการซึม เพ้อ มือสั่น และค่อย ๆ ไม่รู้สึกตัว จนกระทั่งหมดสติ


ภาวะแทรกซ้อน

เกิดภาวะขาดอาหาร น้ำหนักลด ผอมแห้ง เป็นตะคริวง่าย กระดูกพรุนและหักง่าย ภูมิคุ้มกันโรคลดลงทำให้เป็นโรคติดเชื้อได้ง่าย (เช่น ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม วัณโรค เยื่อบุช่องท้องอักเสบ)

ถ้าเป็นเรื้อรัง จะมีภาวะเลือดออกง่ายและหยุดยาก เนื่องเพราะตับไม่สามารถสร้างปัจจัยการแข็งตัวของเลือด (clotting factors) ทำให้กระบวนการแข็งตัวของเลือดบกพร่อง

ที่ร้ายแรง จะมีอาการอาเจียนเป็นเลือด เนื่องจากหลอดเลือดขอดที่หลอดอาหาร (esophageal varices) แล้วแตก ซึ่งบางรายอาจรุนแรงถึงช็อกและตายได้

ในผู้ป่วยที่เป็นตับแข็งระยะรุนแรง อาจมีภาวะไตวายแทรกซ้อน

ในระยะสุดท้ายเมื่อตับทำงานไม่ได้ (ตับวาย) ก็จะเกิดอาการทางสมอง (hepatic encephalopathy) ในที่สุดมีอาการหมดสติ เรียกว่า ภาวะหมดสติจากตับวาย (hepatic coma)

นอกจากนี้ยังพบว่ามีโอกาสเป็นมะเร็งเซลล์ตับสูงกว่าคนปกติ


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยเบื้องต้นจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย ซึ่งมีสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ฝ่ามือแดง มีจุดแดงรูปแมงมุมที่หน้าอก หน้าท้อง จมูก ต้นแขน เท้าบวม ท้องบวม

อาจมีอาการตาเหลืองเล็กน้อยหรือไม่มีก็ได้

อาจมีไข้ต่ำ ๆ ต่อมน้ำลายข้างหู (parotid gland) โตคล้ายคางทูม หรือมีอาการขนร่วง

ในผู้ชายอาจพบอาการนมโตและเจ็บ

อาจคลำตับได้ มีลักษณะค่อนข้างแข็ง ผิวเรียบ

ถ้าเป็นมาก จะพบว่ารูปร่างผอมแห้ง ซีด ท้องโตมาก หลอดเลือดพองที่หน้าท้อง มือสั่น ม้ามโต นิ้วปุ้ม มีจุดแดงจ้ำเขียวตามผิวหนัง

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจเลือด (ทดสอบการทำงานของตับและหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี) อัลตราซาวนด์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ สแกนตับ

บางรายแพทย์อาจทำการตรวจวัดปริมาณพังผืดในตับ (ด้วยเทคนิคที่เรียกว่า “Transient elastography” โดยการใช้เครื่องอัลตราซาวนด์พิเศษ–“Fibroscan”) หรือทำการตรวจชิ้นเนื้อตับ เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษาดังนี้

1. ถ้าเป็นตับแข็งในระยะแรกเริ่ม แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

    ให้การรักษาตามอาการ และบำรุงร่างกายด้วยอาหาร และวิตามินเกลือแร่เพื่อป้องกันและแก้ไขภาวะขาดสารอาหาร (เช่น ถ้ามีภาวะซีดจากการขาดธาตุเหล็ก ก็ให้ยาเม็ดบำรุงโลหิต)
    ข้อสำคัญผู้ป่วยที่ดื่มแอลกอฮอล์ต้องงดดื่มโดยเด็ดขาด และหลีกเลี่ยงหรือระมัดระวังการใช้ยาที่อาจมีผลกระทบต่อตับ 
    ถ้าพบสาเหตุของตับแข็ง ก็ให้บำบัดแก้ไข เช่น ถ้าเกิดจากการดื่มสุราจัด ก็จะทำการบำบัดให้เลิกสุรา ถ้าเกิดจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซี ก็จะให้ยาต้านไวรัส
    ป้องกันการติดเชื้อด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันตับอักเสบ ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ
    ถ้ามีอาการบวมหรือท้องมาน (มีน้ำในท้อง) ก็ให้ยาขับปัสสาวะ งดอาหารเค็ม จำกัดปริมาณน้ำที่ดื่ม
    ทำการตรวจกรองมะเร็งตับระยะแรกด้วยการตรวจเลือด (รวมทั้งดูระดับของสารแอลฟาฟีโตโปรตีนในเลือด) และการตรวจอัลตราซาวนด์ ทุก 6 เดือน

2. ถ้ามีโรคติดเชื้อ (เช่น ไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบ) อาการซึม เพ้อ ไม่ค่อยรู้ตัว ไตวาย อาเจียนเป็นเลือด หรือมีเลือดออกตามที่ต่าง ๆ แพทย์จะรับตัวไว้ในโรงพยาบาล แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะ/ยาต้านไวรัส (ถ้ามีโรคติดเชื้อแบคทีเรีย/ไวรัส) ให้เลือด (ถ้าเสียเลือด) ล้างไต (ถ้ามีภาวะไตวาย) และรักษาภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ตรวจพบ

ผู้ป่วยอาจต้องเข้า ๆ ออก ๆ โรงพยาบาลเป็นประจำ จนในที่สุดมักจะเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ตกเลือด ภาวะตับวาย โรคติดเชื้อ เป็นต้น

3. แพทย์อาจพิจารณาทำการปลูกถ่ายตับในผู้ป่วยตับแข็งบางราย ซึ่งช่วยให้สามารถมีชีวิตยืนยาว


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการตาเหลืองตัวเหลือง อ่อนเพลีย ปวดเสียดใต้ชายโครงขวา หรือพบฝ่ามือแดง จุดแดงรูปแมงมุม เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นตับแข็ง ควรดูแลตนเอง ดังนี้

1. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

    ห้ามดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด เพื่อป้องกันมิให้เซลล์ตับส่วนที่ยังดีอยู่ถูกทำลายมากขึ้น หากเป็นโรคตับแข็งในระยะแรกเริ่ม ก็จะช่วยให้มีชีวิตอยู่ได้ยาวนาน
    กินอาหารพวกแป้งและของหวาน ผัก ผลไม้สด และอาหารพวกโปรตีนเป็นประจำ ยกเว้นในระยะท้ายของโรค ที่เริ่มมีอาการทางสมองร่วมด้วย จำเป็นต้องลดอาหารพวกโปรตีนลงเหลือวันละ 30 กรัม เพราะอาจสลายตัวเป็นสารแอมโมเนียที่มีผลต่อสมอง
    ถ้ามีอาการบวมหรือท้องมาน ควรงดอาหารเค็ม และห้ามดื่มน้ำเกินวันละ 2 ขวดกลมหรือ 6 ถ้วย (1‚500 มล.)
    หลีกเลี่ยงการใช้ยาและสมุนไพรด้วยตัวเอง เพราะอาจมีพิษต่อตับมากขึ้น ถ้าจะใช้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
    รักษาร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายตามที่ร่างกายจะอำนวย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หาทางผ่อนคลายความเครียด ไม่สูบบุหรี่ สร้างสุขนิสัยในการป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร (เช่น สวมหน้ากากอนามัยเมื่อเข้าไปในที่ ๆ มีคนแออัด หรือมีการระบาดของไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หมั่นล้างมือด้วยน้ำกับสบู่หรือชโลมมือด้วยแอลกอฮอล์ เป็นต้น)

2. ติดต่อรักษากับแพทย์ตามนัด อาจต้องตรวจเลือดและอื่น ๆ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของโรคเป็นระยะ ๆ

3. ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด

    ถ้ามีอาการไข้ ปวดท้องมาก ซึมมาก เพ้อ อ่อนเพลียมาก กินไม่ได้ อาเจียนเป็นเลือด หรือมีเลือดออกตรงส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย หรือมีอาการที่ชวนให้รู้สึกวิตกกังวล
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

1. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือติดต่อกันนาน ๆ และถ้าตรวจพบว่าเป็นพาหะของเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซี ควรงดดื่มโดยเด็ดขาด

2. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบจากไวรัสบี ตั้งแต่แรกเกิด

3. ระมัดระวังในการใช้ยาที่อาจมีพิษต่อตับ

4. ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไขมันสะสมในตับ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดตับแข็ง

ข้อแนะนำ

1. โรคนี้ถ้าเป็นระยะแรกเริ่ม และปฏิบัติตัวได้เหมาะสม จะสามารถมีชีวิตได้นานเกิน 5-10 ปีขึ้นไป แต่ถ้าปล่อยให้มีภาวะแทรกซ้อนชัดเจน เช่น ดีซ่าน ท้องมาน อาเจียนเป็นเลือด ก็อาจอยู่ได้ 2-5 ปี (ประมาณ 1 ใน 3 อาจอยู่ได้เกิน 5 ปี)

2. ผู้ป่วยตับแข็งที่ตรวจพบเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือซี ควรตรวจเลือดหาสารแอลฟาฟีโตโปรตีน (alphafetoprotein) ทุก 3-6 เดือน เพื่อตรวจกรองหาโรคมะเร็งตับระยะแรกเริ่ม เพราะเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งชนิดนี้สูง

เด็กควรจัดฟันเด็กตอนอายุเท่าไหร่

การจัดฟัน ถือได้ว่า เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะนอกจากจะเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพแล้ว การจัดฟันยังเป็นเทรนด์ยอดฮิตในหมู่วัยรุ่นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การจัดฟันถือว่าสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้แทบทุกกรณีไม่ว่าจะเป็น ปัญหาฟันซ้อน ฟันเก ฟันห่าง หรือแม้กระทั่งคนที่เคยผ่านการจัดฟันมาแล้ว แต่ไม่สวมใส่รีเทนเนอร์ ก็อาจจะต้องเข้ารับการจัดฟันอีกรอบ แต่ในกรณีของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กนั้น มีความสำคัญมาก เพราะฉะนั้น ผู้ใหญ่หรือพ่อแม่ผู้ปกครอง ควรที่จะปลูกฝังหรือเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของบุตรหลานของท่านให้มาก เพราะการขึ้นของฟันแม้นั้น ก็มีผลมาจากฟันน้ำนมด้วยเช่นเดียวกัน

ดังนั้น การดูแลฟันตั้งแต่อายุยังน้อย ถือว่ามีความสำคัญมากเลยทีเดียว พ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจช่องปากและฟันเป็นประจำอย่างน้อยปีละ 2ครั้ง หรือถ้าหากบุตรหลานของท่านมีปัญหาในเรื่องของรูปร่างของฟัน หรือลักษณะการขึ้นของฟันแม้ที่มีความผิดปกติ ก็สามารถพาเด็กเข้าพบทันตแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟัน ซึ่งการจัดฟันในเด็กนั้น สามารถทำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะมีนวัตกรรมรูปแบบใหม่ที่สามารถจัดฟันเด็กได้ แต่ผู้ปกครองหลายท่านอาจจะยังไม่ทราบว่า การจัดฟันในเด็กนั้น สามารถจัดได้ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ เลยทีเดียว และวันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็ก ว่าควรเข้ารับการจัดฟันตอนอายุเท่าไหร่ เพื่อที่จะได้ตัดสินใจหรือเป็นแนวทางในการเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สำหรับบุตรหลานของท่าน

ซึ่งปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กนั้น ก็มีด้วยกันหลักหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นการรับประทานของหวาน ซึ่งในวัยเด็กนั้นการรับประทานขนมหรือลูกอม ถือเป็นเรื่องที่ปกติและเด็กบางคนก็ชื่นชอบการรับประทานของหวานแต่ก็เป็นเรื่องที่ผู้ปกครองจะต้องดูแลด้วยเช่นกัน เพราะการที่เด็กรับประทานขนมหรือลูกอม ถือเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดฟันผุในวัยเด็ก นอกจากนี้ ปัญหาในเรื่องของการสบฟันที่ผิดปกติ ก็ส่งผลให้เด็กมีรูปร่างของฟันที่ไม่สวยงาม


สาเหตุของการสบฟัน ที่ผิดปกติ อาจจะมีสาเหตุมาจากพันธุกรรมเพราะเด็กบางคน มีขนาดขากรรไกรเล็ก ไม่สมดุลกับจำนวนซี่ของฟัน ทำให้เกิดฟันซ้อนหรือบางคนมีขากรรไกรที่ยื่น ก็อาจจะทำให้ฟันสบคร่อม โดยสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการเข้ารับการจัดฟัน นอกจากนี้ ในเรื่องของสภาพแวดล้อมหรือพฤติกรรมบางอย่างก็อาจส่งผลให้เด็กมีฟันซ้อน ฟันเกได้ เช่น พฤติกรรมการดูดนิ้ว ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ฟันหน้าอยู่ ในตำแหน่งที่ผิด ทำให้เกิดการสบฟันที่ผิดปกติขั้นรุนแรงได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้น การเข้ารับการจัดฟันในวัยเด็กนั้น ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สามารถทำได้แม้ว่าการจัดฟันอาจจะไม่ได้จำเป็นสำหรับเด็กทุกคน แต่การที่พ่อแม่ผู้ปกครองพาบุตรหลานของท่านไปตรวจกับทันตแพทย์เป็นประจำก็สามารถแก้ไขปัญหาได้และถ้าหากพบสัญญาณของความผิดปกติก็ควรที่จะรีบแก้ไข

สำหรับการจัดฟันในเด็กนั้นสามารถทำได้ตั้งแต่อายุ 7-15 ปี ซึ่งในช่วงนี้ถือว่าเป็นช่วงที่ฟันน้ำนมหลุดหมดแล้วและมีฟันแท้ขึ้นครบแล้ว เป็นวัยและช่วงอายุที่ควรจะเข้ารับการจัดฟัน ซึ่งในวัยนี้ถ้าหากตรวจพบสัญญาณผิดปกติก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้ซึ่งการจัดฟันในวัยนี้จะช่วยลดปัญหาฟันผุขั้นรุนแรงได้ นอกจากนี้ ทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาก็อาจจะช่วยหาทางแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับฟันได้

ดังนั้น การจัดฟันในเด็กถือว่าช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของเด็กได้หลายอย่างทำให้เด็กมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงาม มีรอยยิ้มที่สดใส และสามารถทำความสะอาดฟันได้ง่ายขึ้น ซึ่งเรื่องของความสะอาดในช่องปากและฟันนั้นถือเป็นเรื่องสุขอนามัยที่ทุกคนควรที่จะเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษด้วย หากพ่อแม่ผู้ปกครองสนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ คลินิกเพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดฟันในเด็ก จึงมั่นใจได้ว่า บุตรหลานของท่านจะมีรอยยิ้มที่สดใสสมวัยอย่างแน่นอน

ทอดมันกุ้งสีเหลืองทอง กรอบนอกนุ่มในรสชาติร่อยถูกปาก ขายอาหารสตรีทฟู้ดสร้างรายได้ ที่ได้รับความนิยม

ทอดมันกุ้งทอดหรือที่คนไทยเรียกว่าทอดมันกุ้งกรอบนอก นุ่มใน รสชาติกลมกล่อม แพตตี้สีทองอร่ามเหล่านี้คืออาหารเรียกน้ำย่อยที่แสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์ด้านการทำอาหารของไทย ทอดมันกุ้งนิยมทานคู่กับน้ำจิ้มบ๊วยเจี่ยหรือน้ำจิ้มไก่เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น นอกจากจะหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารสตรีทฟู้ดทั่วไปแล้ว หลายคนยังนิยมทำกินเองที่บ้านได้ด้วย

ทอดมันกุ้ง เป็นอีกหนึ่งอาหารสตรีทฟู้ดที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย ด้วยรสชาติที่อร่อยถูกปาก และทำง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก ทอดมันกุ้งทำจากกุ้งที่นำมาสับหรือบดจนละเอียด ผสมกับส่วนผสมต่าง ๆ เช่น แป้ง ไข่ เครื่องปรุงรสและผักบางชนิด เช่น แครอท ถั่วฝักยาว จากนั้นนำไปปั้นเป็นก้อนกลมหรือแบน แล้วนำไปทอดในน้ำมันร้อน ๆ จนมีสีเหลืองทองและกรอบนอกนุ่มใน

ทอดมันกุ้งคืออะไร?
เค้กกุ้งทอดทำโดยการปั่นกุ้งสดกับเครื่องปรุงรส สมุนไพร และบางครั้งก็ใส่แป้งหรือแป้งมันเล็กน้อยเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ ชุบเกล็ดขนมปัง แล้วทอดจนเหลืองกรอบ อร่อยจนได้ขนมกรุบกรอบ หอมกรุ่น และรสชาติกุ้งเข้มข้น

ทำไมพวกเขาถึงเป็นที่ชื่นชอบของอาหารริมทาง
กรอบและฉ่ำ:ภายนอกที่กรุบกรอบผสมผสานกับไส้กุ้งที่อ่อนนุ่มทำให้มีรสชาติที่น่าพึงพอใจ
อาหารว่างราคาประหยัด:หาซื้อได้ตามแผงขายอาหารริมถนนและตลาดกลางคืนทั่วไป เค้กกุ้งมีราคาสมเหตุสมผล ทำให้ทุกคนสามารถซื้อได้
เมนูสารพัดประโยชน์:สามารถรับประทานเป็นของว่าง อาหารเรียกน้ำย่อย หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารกับข้าวหรือก๋วยเตี๋ยว
เหมาะสำหรับเด็ก:มีรสชาติอ่อนๆ และรับประทานง่าย อาหารจานนี้เป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่

วิธีการเสิร์ฟ
โดยทั่วไปแล้ว ทอดมันกุ้งจะเสิร์ฟพร้อมซอสพลัมหวานหรือซอสพริกซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวให้กับแพตตี้รสเผ็ด บางร้านยังเสิร์ฟพร้อมแตงกวาสดหั่นบางหรือผักดองเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับปากอีกด้วย

ไม่ว่าคุณจะออกสำรวจถนนอันพลุกพล่านในกรุงเทพฯ ตลาดกลางคืนในเชียงใหม่ หรือแผงลอยริมทะเลในภูเก็ต ทอดมันกุ้งทอดก็เป็นเมนูที่ต้องลอง ทอดมันกุ้งทอดคืออาหารริมทางที่สะท้อนถึงแก่นแท้ของอาหารไทย วัตถุดิบเรียบง่ายที่เปลี่ยนรสชาติให้กลายเป็นอาหารรสเลิศที่ยากจะต้านทาน

ทอดมันกุ้ง ไม่ได้เป็นแค่ของว่าง ข้างทาง แต่เป็นขนมไทยรสชาติกรุบกรอบที่ใครๆ ก็อยากสัมผัส

รถรับจ้างใกล้ฉัน นครราชสีมา เรื่องขนย้ายของ ที่จะเป็นเรื่องสำหรับคุณ

รถกระบะรับจ้างนครราชสีมา รถขนของขนย้ายที่ช่วยคุณได้

วันนี้เราจะมาพูดถึงความแตกต่างระหว่าง รถกระบะรับจ้างทั่วไปแบบตู้ทึบ และ รถกระบะรับจ้างแบบคอกสูง ของรถกระบะรับจ้าง ซึ่งโดยตามหลักแล้วการใช้งานของรถรับจ้างทั้งสองประเภทนี้ จะมีความแตกต่างกันไม่มากแต่วันนี้เราจะมานำเสนอเฉพาะส่วนที่มีความแตกต่างและไม่สามารถที่จะชดเชยแทนกันได้ง่ายๆ

นั่นก็คือลักษณะของงานที่ทำการขนย้ายของซึ่งแน่นอนว่าผู้ใช้บริการ รถกระบะรับจ้างนครราชสีมา ของแต่ละคนก็จะมีวัตถุประสงค์ มีสินค้าที่มีความแตกต่างกัน จึงทำให้ต้องระบุในการจะจ้างรถกระบะรับจ้างในแต่ละครั้งว่า จะเอาแบบคอกสูงหรือจะเอาแบบตู้ทึบ เพื่อให้ง่ายต่อการขนย้ายและเพื่อให้สะดวกต่อการยกขึ้นและยกลง

ดังนั้นเราจึงจำแนกลักษณะของเนื้องานที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนได้แก่

    รถกระบะรับจ้างแบบคอกสูง โดยตามหลักแล้วที่เราเห็นรถกระบะรับจ้างคอกสูงจังหวัดนครราชสีมา ส่วนมากจะเห็นขนย้ายสินค้าทางการเกษตรเช่น แตงโม มะม่วง สับปะรด มะพร้าวน้ำหอม เป็นต้น และส่วนมากแล้วจะมีการเพิ่มแหนบในการรับน้ำหนักของรถยนต์เนื่องจากว่าสินค้าทางการเกษตรจะมีน้ำหนักที่มาก ดังนั้นรถกระบะคอกสูงทุกคันจะมีการเสริม น้ำหนักเพื่อให้รองรับการขนย้ายได้เป็นอย่างดี
    รถกระบะรับจ้างนครราชสีมาแบบตู้ทึบ งานขนย้ายในลักษณะที่เป็นตู้ทึบนั้นส่วนมากจะเน้นในเรื่องของการขนย้ายหอจังหวัดนครราชสีมา ขนย้ายบ้านโคราช ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ตกแต่งของภายในตัวบ้าน ขนย้ายสินค้าอุปโภคบริโภค ซึ่ง รถกระบะรับจ้างตู้ทึบนครราชสีมา แบบนี้จะมีความคล่องตัวและมีความปลอดภัยต่อสินค้าที่ทำการขนย้ายได้ดีเป็นอย่างมาก ป้องกันการตกหล่นของสินค้าระหว่างทางป้องกันฝนป้องกันฝุ่นได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะฤดูฝน รถกระบะรับจ้างตู้ทึบจังหวัดนครราชนครราชสีมา จะเป็นที่ต้องการเป็นอย่างมากของลูกค้าที่ต้องการขนย้ายของ

ดังนั้น ผู้ที่กำลังสนใจใช้บริการ รถรับจ้างจังหวัดนครราชสีมา ถ้าได้อ่านบทความนี้แล้วก็พอจะจำแนกและตัดสินใจได้ว่าจะเลือกใช้บริการรถรับจ้างขนของแบบไหนเพื่อที่จะสามารถขนย้ายสินค้าให้กับเราได้ง่ายและปลอดภัยมากที่สุด

   
รถหกล้อรับจ้างจังหวัดนครราชสีมา

สำหรับ รถหกล้อรับจ้างจังหวัดนครราชสีมา นั้นส่วนมากแล้วจะเป็นลักษณะของคอกแล้วมีผ้าใบคลุมปิดมิดชิด หรือบางคันสามารถที่จะเปิดด้านข้างในการนำสินค้าขึ้นรถได้โดยง่าย โดยปัจจุบันแล้วรถหกล้อรับจ้างแบบคอกจะใช้ในการขนย้ายงานประเภทงาน ขนย้ายบ้านนครราชสีมา ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์นครราชสีมา ขนย้ายเครื่องจักรนครราชสีมา ซึ่ง รถหกล้อรับจ้างจังหวัดนครราชสีมา จะมีความเหมาะสมและง่ายต่อการขึ้นลงของลูกค้าจะนิยมใช้เป็นอย่างมาก
ส่วน รถหกล้อขนของตู้ทึบนั้นส่วนมากแล้วจะเป็นงานขนย้ายของโรงงานขนย้ายสินค้าโรงงานหรือ เป็นรถที่วิ่งงานประจำลักษณะการขนย้ายจึงมีความแตกต่างกัน ส่วนราคาค่าบริการนั้นจะไม่มีความแตกต่างกันมากหรือเท่ากันเลยก็ว่าได้ขึ้นอยู่กับลูกค้าว่าต้องการขนย้ายของชนิดอะไรก็สามารถเลือกรถรับจ้างได้ตามที่คุณต้องการ

   
รถขนของจังหวัดนครราชสีมา

คุณรู้หรือไม่ว่าจังหวัดนครราชสีมานั้นมีความต้องการในการที่ใช้บริการ รถขนของจังหวัดนครราชสีมา เป็นจำนวนมากด้วยพื้นที่ที่มีขนาดใหญ่และมีอุตสาหกรรมมากมายการที่จะขนย้ายของขนย้ายสินค้าหรือย้ายที่อยู่ ย้ายบ้าน ย้ายหอ ผู้ใช้บริการมักจะใช้รถขนของ ที่เข้ามารับจ้างเพื่อความสะดวกสบาย โดยส่วนมากแล้วผู้ให้บริการจะมีรถพร้อมพนักงานยกสินค้า ทำให้การขนย้ายนั้นไม่จุกจิกและไม่เรื่องมาก ผู้ใช้บริการก็มีความประทับใจและไม่ว่าจะขนย้ายของอะไรก็สามารถทำได้ทั้งสิ้นซึ่ง รถขนของ ที่เราเห็นในปัจจุบันก็จะมีทั้งประเภท รถกระบะรับจ้างขนของจังหวัดนครราชสีมา รถหกล้อขนของจังหวัดนครราชสีมา รถ 10 ล้อรับจ้างโคราช รถสี่ล้อใหญ่โคราช รถเฮี้ยบรับจ้างโคราช เป็นต้น

 
รถรับจ้างขนของจังหวัดนครราชสีมา มานานกว่า 10 ปี

หากจะพูดถึงเรื่องการบริการ รถรับจ้างขนของจังหวัดนครราชสีมา คงต้องนึกถึง ขนส่ง ซึ่งที่นี่ต้องยอมรับเลยว่าเค้ามีการให้บริการรถรับจ้างที่ครอบคลุมมี รถรับจ้างทุกชนิดทุกประเภทมีประสบการณ์ในการขนย้ายไม่ว่าสินค้านั้นจะหนักหรือเบา สินค้านั้นจะมีขนาด ที่แตกต่างกันประสบการณ์ของการขนย้ายของมานานกว่า 10 ปี จะทำให้เรื่องยากกลายเป็นเรื่องง่ายในทันที และมีความมั่นใจว่า รถรับจ้างขนของนครราชสีมา ของขนส่ง จะมีราคาที่ถูกและคุ้มค่าเงินอย่างแน่นอน

ด้วยต้นทุนที่ถูกกว่าและมีรถที่สภาพใหม่ทุกคัน ทำให้ลูกค้ามีความพึงพอใจและประทับใจทั้งในเรื่องของการบริการและชื่อเสียง ที่เราให้บริการมาอย่างยาวนาน มั่นใจเราได้เลย ไม่ผิดหวังแน่นอน

บริการทำความสะอาด: ปราบเชื้อราในห้องน้ำง่ายๆ ด้วยของใช้ในบ้าน

อีกหนึ่งปัญหาเกี่ยวกับบ้านที่ใครหลายคนต่างกังวลใจก็ คือ เชื้อราดำบริเวณพื้นห้องน้ำซึ่งสาเหตุหลักเกิดความอับชื้น เนื่องจากเป็นสถานที่ที่มีความเปียกชื้นอยู่ตลอดเวลา ยิ่งมีคราบสบู่ รวมถึงคราบยาสระผม ทำให้เป็นแหล่งที่เพาะเชื้อราให้มีการเจริญเติบโต ซึ่งเชื่อว่าเป็นปัญหาของแม่บ้านหลายๆคนที่ปวดหัวกับคราบสกปรกภายในห้องน้ำ เพราะบริเวณห้องน้ำเป็นจุดที่เราต้องใช้งานทุกวัน ดังนั้น หากเกิดคราบสกปรกหรือเชื้อราภายในห้องน้ำ จึงไม่ใช่เรื่องที่แปลกอะไร แต่ทางที่ดีที่สุด คือ เราจะต้องทำความสะอาดให้สม่ำเสมอ เพราะคราบสบู่หรือคราบต่างๆอาจจะทำให้พื้นลื่นจนอาจจะเกิดอุบัติเหตุได้ นอกจากนี้ หากปล่อยไว้นานเกินไป นอกจากทำให้ร่องยาแนวเสื่อมสภาพเกิดการหลุดล่อนแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนในบ้านอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการสูดดม หรือสัมผัสผ่านผิวหนัง มีส่วนทำให้เกิดการระคายเคือง และหายใจลำบาก นอกจากนี้ยังส่งผลให้มีอาการอื่นๆตามมาได้ เพราะขึ้นชื่อว่าเชื้อรามักส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้อยู่อาศัยด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นบริเวณห้องน้ำ หรือส่วนอื่นๆ หากไม่กำจัดเชื้อราให้หมดไป อาจจะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาได้

ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการปราบเชื้อราในห้องน้ำด้วยการใช้อุปกรณ์ที่เรามีอยู่ในบ้าน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดห้องน้ำ เราจะต้องระมัดระวังให้มาก อาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุหรืออาจจะได้รับอันตรายจากสารเคมีได้นั่นเอง ซึ่งสิ่งที่เราจะนำมาใช้กำจัดเจ้าตัวเชื้อรานั้น ก็มีด้วยกันหลายอย่าง ซึ่งต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง และแน่นอนว่า จะสามารถกำจัดเชื้อราได้อย่างหมดจดเลยทีเดียว

ต้องบอกก่อนว่า ในการกำจัดเชื้อราในห้องน้ำนั้น มีด้วยกันหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้เบคกิ้งโซดา น้ำยาซักผ้าขาว ผงซักฟอก หรือน้ำส้มสายชู ซึ่งคราบราดำในห้องน้ำเกิดจากความชื้น ส่วนใหญ่มักจะเป็นบริเวณโซนเปียก โดยเฉพาะในห้องน้ำที่ไม่มีการระบายอากาศ หรืออากาศไม่ถ่ายเทไม่ดี แสงส่องเข้ามาไม่ถึง สำหรับเคล็ดลับแรกที่เราจะแนะนำคือ การใช้เบคกิ้งโซดาโรยให้ทั่วห้องน้ำตามรอยต่อของกระเบื้อง และทิ้งไว้ 5 นาที หลังจากนั้นใช้น้ำส้มสายชูกลั่น ราดลงไปตามบริเวณที่มีคราบราดำ แล้วขัดเบาๆ ด้วยแปรงสีฟันเก่าๆ คราบจะค่อย ๆ หลุดไป

ต่อมาคือการใช้ผลซักฟอกในการขจัดเชื้อราที่มีอยู่ โดยขัดด้วยการใช้ผงซักฟอกและน้ำ จากนั้นก็ปล่อยให้พื้นผิวแห้งสนิท หรืออาจจะใช้น้ำยาฟอกขาวประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ ผสมน้ำ 90 เปอร์เซ็นต์ในการกำจัดเชื้อรา การใช้น้ำยาฟอกขาวในความเข้มข้นที่มากกว่านี้ก็ไม่ได้ให้ผลดีแตกต่างกัน เมื่อผสมน้ำยาแล้วให้นำใส่ขวดสเปรย์ ฉีดบริเวณที่มีเชื้อราและทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนล้างออกและปล่อยให้แห้ง เพียงเท่านี้คราบราดำต่างๆก็จะหลุดออกไป นอกจากนี้ เรายังสามารถใช้น้ำมะนาวกำจัดคราบออกได้เช่นกัน

เหมาะกับการทำความสะอาดยาแนวกระเบื้องในพื้นที่กว้าง โดยมีส่วนผสมคือ น้ำเปล่า 7 ถ้วยตวง เบคกิ้งโซดา ½ ถ้วยตวง น้ำส้มสายชู ¼ ถ้วยตวง น้ำมะนาว ⅓ ถ้วยตวง ผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วคนให้กลายเป็นเนื้อเดียว ก่อนใช้แปรงสีฟันเก่าหรือแปรงขัดห้องน้ำ จุ่มลงไปในน้ำยาแล้วนำมาขจัดคราบบนผนังและตามร่องกระเบื้อง หลังจากขัดเสร็จแล้ว ให้ทิ้งไว้สักพักก่อนที่จะนำผ้าสะอาดมาเช็ดออกไป และทำความสะอาดด้วยการถูพื้นอีกรอบก็สามารถคืนความสะอาดให้กับห้องน้ำได้แล้ว หรือถ้าหากคราบดังกล่าวติดฝังแน่นมาเป็นเวลานาน ก็แนะนำให้ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ซึ่งเป็นวิธีกำจัดคราบที่เหมาะกับคราบดำบนกระเบื้องที่สะสมมาเป็นระยะเวลานาน ด้วยการใช้ส่วนผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ½ ถ้วยตวง น้ำยาล้างจาน 1 ช้อนชา นำไปเทตามร่องยาแนวที่สกปรก ทิ้งไว้ 5 – 10 นาที จึงใช้ฟองน้ำขัดและเช็ดออก ตามด้วยล้างน้ำเปล่าให้สะอาด ถ้าหากไม่อยากให้คราบบนกระเบื้องกลับมารบกวนอีก ให้ใช้น้ำเปล่าผสมกับน้ำส้มสายชู ในอัตราส่วนที่เท่า ๆ กัน แล้วนำไปเทหรือฉีดตามบริเวณผนังและร่องยาแนวหลังจากทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว ทำอย่างน้อย 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รับรองว่าขจัดคราบบนผนังและบอกลาคราบดำบนกระเบื้องที่จะกลับมารบกวนอย่างแน่นอน

เราจึงเน้นย้ำมาตลอดว่า ในเรื่องของความสะอาดภายในบ้านเป็นสิ่งที่สำคัญและดีต่อสุขภาพของคนในบ้าน โดยทางเรามีบริการรักษาสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงานให้สะอาด สะดวก และถูกสุขลักษณะ มีการพัฒนารูปแบบการทำความสะอาดให้เหมาะสมกับธุรกิจที่หลากหลายของลูกค้า ตรงเป้าหมาย เพราะเราให้ความสำคัญกับการฝึกอบรมพนักงานให้มีความรู้ ความ สามารถ และมีทัศนคติที่ดีในการทำงานเพื่อที่จะส่งมอบบริการต่าง ๆให้กับ ลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

Doctor At Home: หูด (Warts)

หูด เป็นเนื้องอกชนิดไม่ร้าย (benign) ของผิวหนัง เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากในเด็กวัยเรียน ในผู้ใหญ่ก็เป็นได้ แต่จะพบได้น้อยในคนอายุมากกว่า 45 ปีขึ้นไป

หูดมีหลายชนิด อาจมีขนาดแตกต่างกันไป ขึ้นกับตำแหน่งที่เป็น อาจขึ้นเดี่ยว ๆ หรือหลายอันก็ได้ มักขึ้นที่มือ เท้า ข้อศอก ข้อเข่า ใบหน้า ฝ่ามือฝ่าเท้า อาจขึ้นตามผิวหนังส่วนอื่น ๆ รวมทั้งที่อวัยวะเพศ

ส่วนมากจะยุบหายได้เองตามธรรมชาติ (แม้จะไม่ได้รับการรักษา) ภายหลังที่เป็นอยู่หลายเดือน บางรายอาจเป็นอยู่เป็นปี ๆ กว่าจะยุบหาย เมื่อหายแล้วอาจกลับเป็นใหม่ได้อีก

สำหรับหูดที่อวัยวะเพศขอแยกกล่าวไว้ใน "โรคหงอนไก่"


สาเหตุ

เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่า เอชพีวี (HPV ซึ่งย่อมาจาก human papilloma virus) ซึ่งมีมากกว่า 70 ชนิด เมื่อเชื้อไวรัสแทรกซึมเข้าไปในเซลล์ผิวหนังก็จะเกิดการแบ่งตัวอย่างรวดเร็ว จนกลายเป็นหูดงอกออกจากผิวหนังส่วนที่ปกติ

หูดสามารถติดต่อโดยการสัมผัสถูกคนที่เป็นหูดโดยตรง ผิวหนังที่มีบาดแผลหรือรอยถลอกจะติดเชื้อและกลายเป็นหูดได้ง่ายกว่าผิวที่ปกติ ระยะฟักตัว 2-18 เดือน


อาการ

หูดธรรมดา (common warts) จะมีลักษณะเป็นตุ่มกลมแข็ง ผิวหยาบ ออกเป็นสีเทา ๆ เหลือง ๆ หรือน้ำตาล ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 2-10 มม. มักจะขึ้นตรงบริเวณที่ถูกเสียดสีง่าย (เช่น นิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อศอก ข้อเข่า ใบหน้า หนังศีรษะ เป็นต้น) และอาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

หูดที่เป็นที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า จะมีลักษณะเป็นไตแข็ง ๆ หยาบ ๆ แต่จะแบนราบเท่าระดับผิวหนังที่ปกติ เพราะมีแรงกดขณะเดินหรือใช้งาน ลักษณะคล้าย ๆ ตาปลา แต่จะแยกกันได้ตรงที่ถ้าใช้ใบมีดฝานหูดบริเวณผิวบน ๆ ของหูดจะเห็นมีจุดดำ ซึ่งเป็นจุดเลือดออกเก่า ๆ ที่แข็งตัวแล้ว

หูดที่เป็นติ่ง (filiform warts) จะมีลักษณะเป็นติ่งเนื้อแข็งยาวคล้ายนิ้วมือเล็ก ๆ ยื่นจากผิวหนัง มักขึ้นที่หนังตา ใบหน้า ลำคอ หรือริมฝีปาก


ภาวะแทรกซ้อน

หูดเป็นโรคที่ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด นอกจากทำให้แลดูน่าเกลียดน่ารำคาญ หรืออาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเป็นปมด้อย ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง   

บางรายอาจมีอาการปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นหูดที่ฝ่าเท้า เวลาเดินลงน้ำหนักแรง ๆ อาจทำให้ปวดเดินไม่ถนัดได้

การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยจากการตรวจพบรอยโรค และการนำตัวอย่างเนื้อเยื่อไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ


การรักษาโดยแพทย์

ในรายที่มีอาการเล็กน้อย จะให้สังเกตดูอาการ บางรายอาจหายเองได้ภายใน 2 ปี แต่ก็อาจเกิดขึ้นใหม่ได้อีก

  ในรายที่มีอาการมาก รู้สึกรำคาญน่าเกลียด หรือเจ็บปวด แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. หูดที่ฝ่าเท้า ใช้ปลาสเตอร์ที่มีกรดซาลิไซลิกชนิด 40% ปิด โดยฝานหูดจนมีเลือดซิบ แล้วใช้ปลาสเตอร์ดังกล่าวปิด พอครบ 1 สัปดาห์ก็ทำการฝานหูดซ้ำอีกครั้ง แล้วปิดปลาสเตอร์ต่อไป ทำเช่นนี้ทุกสัปดาห์จนกว่าจะหาย หรืออาจใช้ยากัดตาปลาหรือหูดซึ่งมีกรดซาลิไซลิกผสมทาที่ตัวหูดทุกวัน ยาจะค่อย ๆ กัดเนื้อหูดให้หลุดออก ซึ่งอาจต้องใช้เวลาประมาณ 3 เดือน

2. หูดที่เป็นติ่ง ให้พ่นด้วยยาชา แล้วใช้กรรไกรตัด หรือใช้ไฟฟ้าจี้และขูดออก (electrodessication)

3. หูดที่เป็นตุ่มหรือไตขนาดใหญ่ แพทย์จะทำการผ่าตัดและขูดออก (อาจใช้ไฟฟ้าจี้ร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้) ซึ่งอาจใช้เวลา 4 สัปดาห์กว่าแผลจะหายดี หรือไม่ก็อาจรักษาโดยใช้กรดซาลิไซลิกชนิด 10% และกรดแล็กติกชนิด 10% ในคอลลอยเดียนเบสทา หรือทาด้วยกรดไตรคลอโรอะซิติก (trichloroacetic acid) ชนิด 30-50%

หรือใช้ไนโตรเจนเหลว (liquid nitrogen) หรือคาร์บอนไดออกไซด์แข็ง (solid CO2) ในการรักษาหูด โดยจี้ทุก ๆ 2 สัปดาห์ เป็นเวลา 3 เดือน หรือใช้แสงเลเซอร์หรือเครื่องจี้ไฟฟ้าในการรักษา

ในรายที่ดื้อต่อการรักษาด้วยวิธีดังกล่าว แพทย์อาจให้การรักษาโดยให้ผู้ป่วยกินไซเมทิดีนในขนาดสูง (30-40 มก./กก./วัน) ซึ่งมีฤทธิ์เพิ่มภูมิคุ้มกัน โดยให้นาน 6-8 สัปดาห์ จะช่วยให้หูดยุบหายหมดได้ประมาณร้อยละ 60-70


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น ผิวหนังมีตุ่มแข็งหรือมีติ่งเนื้อแข็งยื่นจากผิวหนัง หรือฝ่ามือฝ่าเท้ามีไตแข็ง ๆ หยาบ ๆ แต่แบนราบ ควรปรึกษาแพทย์

          เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคหูด ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด


ควรกลับไปพบแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    หลังการรักษาแล้วหากมีอาการปวด แสบ คัน พุเป็นตุ่มน้ำ หรือบวมที่บริเวณรอยโรคไม่ทุเลา ใน 1-2 สัปดาห์
    มีหูดเกิดขึ้นใหม่

การป้องกัน

    หลีกเลี่ยงการสัมผัสถูกเนื้อหูดของผู้อื่น
    หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของเครื่องใช้ (เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว รองเท้า ถุงเท้า) ร่วมกับคนที่เป็นหูด
    ป้องกันการแพร่กระจายเชื้อหูดไปบริเวณอื่นของร่างกาย โดยหลีกเลี่ยงการสัมผัส หรือแกะเกาหูดของตัวเอง และเมื่อสัมผัสถูกหูดควรล้างมือด้วยน้ำกับสบู่เมื่อสัมผัสทันที
    หมั่นล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง และเปลี่ยนถุงเท้าที่ใส่ทุกวันเพื่อป้องกันหูดที่ฝ่าเท้า
    ระมัดระวังอย่าให้เกิดบาดแผลที่ผิวหนัง เช่น ระมัดระวังการโกนหนวด หลีกเลี่ยงการกัดแทะเล็บเป็นต้น เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อหูดเข้าทางบาดแผล
    หมั่นรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย กินอาหารครบ 5 หมู่ที่สมสัดส่วน  และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

ข้อแนะนำ

หูดเกิดจากเชื้อไวรัสเอชพีวี ซึ่งสามารถติดต่อได้ง่ายโดยการสัมผัสและทางเพศสัมพันธ์ ไม่มีการรักษาที่จำเพาะ (ไม่มียาที่ทำลายเชื้อไวรัสกลุ่มนี้) ส่วนใหญ่มักเป็นไม่รุนแรง และหายได้เองภายใน 2 ปี แต่อาจเกิดขึ้นได้ใหม่ การรักษาสุขภาพให้มีภูมิคุ้มกันโรคที่แข็งแรงมีส่วนป้องกันและรักษาโรคนี้ได้ การรักษามุ่งที่ทำลายเนื้อหูดให้หมดไปด้วยวิธีต่าง ๆ ซึ่งแพทย์จะเลือกใช้ตามสภาพของโรคที่เป็น และสภาพร่างกายของผู้ป่วย