แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 70
1
รถรับจ้างขนของ รถกระบะรับจ้างจังหวัดชัยนาท

รถกระบะรับจ้างจังหวัดชัยนาท ถือว่าเป็นรถรับจ้างที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากในการช่วย รับจ้างขนของ ให้กับบุคคลทั่วไปเช่น งานขนย้าย ย้ายบ้าน งานด้านโลจิสติกส์ ถือว่ามีความสำคัญมากในปัจจุบันดังนั้น รถรับจ้าง ที่เรากำลังพูดถึงเป็น รถกระบะรับจ้างขนของ ที่เข้ามาบริการสนับสนุนการขนย้ายของให้มีความเป็นระบบและมีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น รถกระบะรับจ้างขนของชัยนาท คือ รถผู้ให้บริการที่จดทะเบียนกับกรมการขนส่ง โดยที่ระบุ วัตถุประสงค์ ชัดเจน ในการ ให้บริการขนย้ายของ รับจ้างขนของ เป็นสำคัญ ถือว่าเป็นรถรับจ้างชัยนาทที่มีขนาดเล็ก มีความคล่องตัวสูง ราคาค่าขนย้ายไม่แพง วิ่งในเขตในเมือง ไม่ติดเวลา สามารถ ทำเวลาได้ รับจ้างขนของได้ทุกชนิดตามที่ลูกค้าต้องการและยังสามารถบริการย้ายสินค้าจากต้นทางและไปเก็บเงินที่ปลายทางได้ อำนวยความสะดวกให้กับลูกค้า รถรับจ้างเป็นอย่างดี ในกรณีที่ต้อง ไปรับสินค้าด่วน ซึ่งในปัจจุบัน ในธุรกิจออนไลน์ ถือได้ว่า มีบทบาทสำคัญต่อธุรกิจ ขนส่งเป็นอย่างมากและรถกระบะรับจ้างก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญที่เข้ามาช่วยสนับสนุน การเติบโตของธุรกิจออนไลน์ ซึ่งเราจะเห็นได้จากปัจจุบันนี้มีรถกระบะรับจ้าง ทั้งวิ่งร่วมและวิ่งส่วนตัว เข้ามาให้บริการขนย้ายของเป็นจำนวนมาก


หากเราจะจำแนกรถกระบะรับจ้างหรือรถสี่ล้อรับจ้างนั้น จะมี ลักษณะของรถขนของ ดังนี้

    รถกระบะรับจ้างชัยนาทแบบคอกสูง ขนาดของรถจะมีขนาด การให้บริการ ส่วนใหญ่จะเป็นขนย้ายวัตถุดิบทางการเกษตร ย้ายหอ ขนส่งสินค้า วัสดุก่อสร้าง ย้ายบ้าน เป็นต้น
    รถกระบะรับจ้างชัยนาทแบบตู้ทึบสแตนเลส ซึ่งมีขนาดของรถที่เหมาะสำหรับงานที่ ให้บริการ ย้ายหอ ย้ายบ้าน ขนส่งสินค้าออนไลน์  สินค้าที่มีขนาดเล็ก บริการขนย้ายสินค้าให้กับโรงงานอุตสาหกรรมทั่วไป
    รถ 4 ล้อใหญ่รับจ้างชัยนาท เป็นรถรับจ้าง 4 ล้อที่มีขนาด เป็นรถที่เข้ามารองรับการขนย้ายที่มีปริมาณที่มากกว่า รถกระบะ หรือมีสินค้า ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมา โดยไม่สามารถที่ใส่รถกระบะได้หมด งานให้บริการส่วนใหญ่ก็จะเป็นงานย้ายบ้านย้ายหอ ขนย้ายสินค้าทางการเกษตรเป็นต้น

ขนส่ง เป็นผู้ให้บริการรถกระบะขนของที่บริการมาอย่างยาวนานกว่า 15 ปี มีความเป็นมืออาชีพมาก ตั้งใจในการรับจ้างขนย้ายของเป็นอย่างดี จะย้ายบ้าน ย้ายคอนโด ต้องนึกถึงเรา ย้ายสำนักงาน สินค้าโรงงาน และย้ายสินค้าทางการเกษตร ที่นี่เขาบริการด้วยความเป็นมิตรอย่างมาก เขาหากพูดถึงงานบริการ รถรับจ้างขนของ ในลักษณะนี้เราจึงอยากจะแนะนำงานบริการรับจ้างขนย้ายของที่ดี ซึ่งได้แก่ ซึ่งถือว่าเป็นผู้ให้บริการที่มีความเก่งด้านบริการ รถรับจ้าง เป็นอย่างมาก มีความพร้อม มีความรับผิดชอบเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ใช้ บริการรถกระบะรับจ้าง จะหมดความกังวลใจ และ ได้รับความมั่นใจว่าผู้ให้บริการนั้นมีความสามารถและประสบการณ์ที่จะไม่ทำให้สินค้าของท่านต้องเสียหายอย่างแน่นอน ราคาค่าขนย้ายที่ถือว่าไม่สูง และมีพนักงานช่วยขนย้ายบริการ ที่สำคัญเป็นรถขนของ ของเราเอง ด้วยประสบการณ์กว่า 15ปี ชำนาญทุกเส้นทาง

การเลือกใช้บริการรถกระบะรับจ้างขนของชัยนาทมีขั้นตอนง่ายๆดังนี้

    เลือกใช้รถกระบะรับจ้างที่สามารถติดต่อได้ตลอด 24 ชั่วโมง
    ราคาค่าขนย้ายของรถกระบะขนของจะต้องไม่ถูกหรือแพงจนเกินไป
    มีการบริการที่ดีพูดจาสุภาพมีความเป็นกันเอง
    รักในงานบริการและเข้าใจผู้ใช้บริการ
    มีพนักงานยกสินค้า ไว้คอยบริการ

เราคิดดูว่าตอนนี้รถกระบะขนของ ที่ให้บริการงานขนย้ายนั้นมีมากแค่ไหน เราก็อยากที่จะเลือก รถรับจ้าง ที่ได้มาตรฐาน บริการดีทุกคนอย่างแน่นอน เพราะงานขนย้ายสินค้า ย้ายหอ หรือย้ายบ้าน นั้นมีส่วนสำคัญมาก ปัจจุบันรถกระบะรับจ้างนั้นมีจำนวนมาก ด้วยสังคม ของคนไทยส่วนใหญ่ในแทบทุกบ้านจะมีรถกระบะเป็นของตัวเอง ในบางคนก็จะออกรถกระบะมาเพื่อใช้งานในครอบครัวบางคนก็มาใช้งานเพื่อการรับจ้าง ซึ่งมีอยู่ทั่วประเทศ ดังนั้นเราจึงควรเลือกผู้ให้บริการ รถกระบะรับจ้าง ที่มีประสบการณ์และมีความเป็นมืออาชีพเข้ามาให้บริการรับจ้างขนของแก่เรา เพื่อไม่ให้สินค้าของเรานั้น ชำรุดเสียหาย และที่สำคัญต้องเป็นผู้ให้บริการที่สามารถจะรับประกันสินค้าของเราได้หากเกิดกรณี อุบัติเหตุ หรืออื่นๆ ในสิ่งที่เราไม่คาดคิด เราจึงอยากให้ผู้ใช้บริการรถกระบะรับจ้างพิจารณาให้ดีก่อนและเลือกรถรับจ้างที่คิดว่าไม่น่าจะทำให้สินค้าของเราต้องเสียหายอย่างเช่น รถกระบะรับจ้างขนของทั่วไทย

สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจในจังหวัดชัยนาท

    วัดพระบรมธาตุวรวิหาร จ.ชัยนาท
    วัดปากคลองมะขามเฒ่า จ.ชัยนาท
    วัดธรรมามูลวรวิหาร จ.ชัยนาท
    สวนนกชัยนาท จ.ชัยนาท
    เขื่อนเจ้าพระยา จ.ชัยนาท
    บึงกระจับใหญ่ จ.ชัยนาท
    พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ ชัยนาทมุนี

พื้นที่งานบริการรถรับจ้างจุดต่างๆ

รถกระบะขนของอำเภอเมืองชัยนาท

รถกระบะขนของอำเภอเนินขาม

รถกระบะขนของอำเภอวัดสิงห์

รถกระบะขนของอำเภอสรรพยา

รถกระบะขนของอำเภอหนองมะโมง

รถกระบะขนของอำเภอมโนรมย์

2
[urlชhttps://www.siripukdeetransport.com/]รถกระบะรับจ้าง รถรับจ้างอุตรดิตถ์ บริการด้วยความปลอดภัย สินค้าไม่เสียหาย ราคาไม่แพง[/url]

เราเริ่มธุรกิจงานบริการ รถรับจ้างขนของอุตรดิตถ์ ด้วยใจรักและต้องการให้ ขนส่ง เป็นผู้ให้บริการ รถรับจ้างย้ายบ้าน ขนย้ายของ หรือ รับจ้างขนของอื่นๆทุกอย่างนั้นนึกถึงเรา นึกถึงว่าตัวจริงในการขนย้ายของต้อง รถรับจ้างขนส่ง ที่วิ่งงานรับจ้างให้กับลูกค้าทุกคนด้วยความเป็นกันเองและราคาที่ถูก คุ้มค่าราคาเงินที่จ่ายไป เพราะนี่คือสิ่งที่ทางเราต้องการให้เป็นเช่นนั้น ดังนั้น นโยบายของ รถรับจ้างขนย้ายของจังหวัดอุตรดิตถ์ ของเราจึงทำการขนย้ายเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าอย่างไม่มีข้อแม้ งานด่วน งานวางแผนล่วงหน้า ราคาค่าบริการที่เป็นมาตรฐาน ขนย้ายทุกสิ่งด้วยความสุจริต มีความปลอดภัย สินค้าไม่เสียหาย และ รถขนของทุกคันสภาพดี สะอาด บริการรับจ้างขนของด้วยพนักงานที่อัธยาศัยที่ดี

เราจัดราคาโปรโมชั่นให้กับลูกค้าในช่วงเทศกาลในทุกๆครั้งที่มีเทศกาล ทางทีมงาน รถรับจ้างจังหวัดอุตรดิตถ์ ของเราจะมีบริการราคาพิเศษเพื่อตอบแทนลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการของเราและให้การสนับสนุนด้วยดีเสมอมาตลอดระยะเวลากว่า ทีมงานขนส่ง เราพร้อมที่จะให้บริการลูกค้าในช่วงเวลาดังกล่าวโดยที่ท่านสามารถ จองคิวรถรับจ้างขนของได้ตลอดเวลา และเพื่อความรวดเร็วท่านสามารถที่จะโทรเข้ามาสอบถามล่วงหน้าหรือติดต่อทางช่องทาง สื่อสังคมออนไลน์ เช่น Facebook LINE@ เป็นต้น เราจะมีเจ้าหน้าที่คอยให้บริการและเสนอราคาให้กับท่านตลอดทุกช่วงเวลา ติดต่อได้ง่ายเพื่อราคาที่ประหยัดที่นี่ ทางทีมงานยินดีให้บริการลูกค้าทุกท่าน

รถรับจ้างอุตรดิตถ์ เพื่อการ รับจ้างขนของ ย้ายบ้าน รับจ้างย้ายบ้าน ย้ายห้อง หอพัก ตรวจสอบราคาว่าเท่าไหร่ จากการใช้ รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถขนของ รถเฮี๊ยบรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง คุณจะรู้ราคาค่าขนย้ายได้ในทันทีเมือโทรมาคุยกับเรา ทุกครั้งที่ขนย้ายงานบริการ รับจ้างขนย้ายบ้านอุตรดิตถ์ จะต้องมีการตรวจสอบราคาเป็นเรื่องที่สำคัญมากเพราะ หากเราได้ราคารถรับจ้างที่ราคาไม่แพงจะช่วยในเรื่องของการลดต้นทุนเป็นอย่างมาก ซึ่งโดยปกติแล้วทาง รถกระบะรับจ้างจังหวัดอุตรดิตถ์ รถ 6 ล้อรับจ้างจังหวัดอุตรดิตถ์ รถสิบล้อรับจ้างอุตรดิตถ์ รถเฮี๊ยบรับจ้างอุตรดิตถ์ ฯ จะมีราคาค่าขนย้ายที่มีความแตกต่างกัน ส่วนคนยกสินค้า ก็จะมีราคาค่าบริการที่เพิ่มเข้ามาซึ่งจะขึ้นอยู่กับจำนวนของพนักงานยกสินค้า ว่าจะต้องใช้ในการบริการครั้งนี้เท่าไหร่โดยราคาเราจะคิดเป็นราคามาตรฐาน ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว จะใช้บริการสำหรับงาน ขนย้ายบ้าน ขนย้ายห้อง ขนส่งสินค้าทั่วไป ที่จะมี รถหกล้อรับจ้าง หรือ รถสิบล้อรับจ้าง เพราะว่ามีปริมาณสินค้าที่มีจำนวนมาก หากเป็น รถกระบะรับจ้าง จะไม่ค่อยมีความจำเป็นในเรื่องของการใช้บริการคนยกสินค้ามากสักเท่าไหร่เพราะมีของจำนวนนิดเดียว ติดต่อได้ง่ายเพื่อราคาที่ประหยัดที่นี่ ทางทีมงานยินดีให้บริการลูกค้าทุกท่าน


สำหรับจังหวัดอุตรดิตถ์ งานบริการที่เราให้ขนย้ายของแก่ลูกค้าจะให้บริการทั้งในพื้นที่และออกต่างจังหวัด ขึ้นอยู่กับลูกค้าว่าต้องการที่จะขนย้ายสินค้าขนย้ายบ้านไปที่จังหวัดไหน เรามีรถให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ไปได้ทุกที่โดยที่คุณสามารถตรวจสอบราคาค่าขนย้ายได้ทุกวัน เรามีเจ้าหน้าที่ไว้คอยบริการให้ราคาค่าขนย้ายพร้อมกับมีรถเที่ยวกับราคาถูกไว้คอยบริการลูกค้าที่ต้องการขนย้ายของ แต่ต้องเป็นพื้นที่ที่เป็นเส้นทางที่ รถรับจ้าง ของเราวิ่งผ่านหรือใกล้เคียงเท่านั้น


ดังนั้นทางทีมงานขนส่งต้องขอขอบคุณลูกค้าทุกท่าน ที่คอยให้การสนับสนุน รถรับจ้างอุตรดิตถ์ ของเราด้วยดีเสมอมา เราพร้อมที่จะบริการขนย้ายของ รับจ้างขนย้ายบ้าน ให้กับท่านด้วยความเต็มใจ สิ่งไหนผิดพลาดประการใดต้องขออภัยไว้ด้วยนะคะ เราพร้อมที่จะปรับปรุงแก้ไข สามารถ comment มาที่ฝ่ายบริการลูกค้ารถรับจ้าง ของเราได้เลยไม่ต้องเกรงใจ เราพร้อมที่จะปรับปรุงแก้ไขเพื่อให้งานรับจ้างขนของของเรามีคุณภาพที่ดี ตอบโจทย์ให้ลูกค้ามีความประทับใจให้มากที่สุด ขอบคุณมากคะช่องทางที่ง่ายต่อการติดต่อ รถรับจ้างจังหวัดอุตรดิตถ์ของเราที่จุดอำเภอต่างๆ คือ

อำเภอเมืองอุตรดิตถ์

อำเภอตรอน

อำเภอทองแสนขัน

อำเภอท่าปลา

อำเภอน้ำปาด

อำเภอบ้านโคก

อำเภอพิชัย

อำเภอฟากท่า

อำเภอลับแล

เปิดบริการรถรับจ้างขนของในจังหวัดและต่างจังหวัดทุกวัน ราคาถูกมีรถเที่ยวกลับด้วยนะคะ

3
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


4
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


5
ตรวจอาการด้วยตนเอง: มะเร็งเยื่อบุมดลูก (Endometrial cancer)

มะเร็งเยื่อบุมดลูก เป็นมะเร็งที่พบได้น้อยกว่ามะเร็งปากมดลูกและมะเร็งรังไข่ มักตรวจพบโรคในระยะแรก ๆ และได้รับการดูแลรักษาได้ผลดี เนื่องจากผู้ป่วยมักมีอาการเลือดออกทางช่องคลอดตั้งแต่เป็นมะเร็งระยะแรก

พบมากในช่วงอายุ 40-60 ปี

สาเหตุ

ยังไม่ทราบแน่ชัด เชื่อว่ามีความสัมพันธ์กับความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้มีระดับเอสโทรเจนสูง

พบว่ามีปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งชนิดนี้ ได้แก่

    การมีกรรมพันธุ์ที่ผิดปกติ
    การมีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 12 ปี
    ภาวะไม่มีบุตร หรือมีบุตรเมื่ออายุมาก
    ภาวะอ้วน หรือเป็นเบาหวาน
    การบริโภคไขมันสัตว์มาก
    การตกไข่ไม่สม่ำเสมอ (เช่น กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่ชนิดหลายถุง)
    การได้รับฮอร์โมนทดแทนในวัยหมดประจำเดือนด้วยเอสโทรเจนล้วน ๆ (ไม่มีโพรเจสเทอโรนผสม) เป็นเวลานาน
    เคยได้รับการฉายรังสีบริเวณเชิงกราน
    การใช้ยาต้านเอสโทรเจน (เช่น tamoxifen ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษามะเร็งเต้านม)
    อายุมาก (มักพบโรคนี้ในหญิงหลังวัยหมดประจำเดือน)
    การมีประวัติโรคมะเร็งเยื่อบุมดลูก มะเร็งเต้านม หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัว

อาการ

มักมีอาการมีเลือดประจำเดือนออกมากหรือนานผิดปกติ มีของเหลวสีชมพูหรือสีขาวออกทางช่องคลอด หรือมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน ปวดท้องน้อย

บางรายอาจมีอาการเจ็บปวดขณะถ่ายปัสสาวะหรือร่วมเพศ น้ำหนักลด ซีดจากการเสียเลือด อาจคลำได้ก้อนที่บริเวณท้องน้อย

ภาวะแทรกซ้อน

อาจเกิดภาวะซีดเนื่องจากการมีเลือดออกเรื้อรังทางช่องคลอด

หากปล่อยปละละเลยมะเร็งอาจลุกลามไปที่กระเพาะปัสสาวะ ทวารหนัก ช่องคลอด ท่อรังไข่ รังไข่ และแพร่กระจายผ่านกระแสเลือดไปที่อวัยวะอื่น ๆ (เช่น ปอด ตับ กระดูก) ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนของอวัยวะต่าง ๆ ที่มะเร็งแพร่กระจายไป เช่น ขับถ่ายลำบาก ถ่ายเป็นเลือด เจ็บปวดขณะถ่ายปัสสาวะหรือร่วมเพศ ปวดท้อง ท้องมาน เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ปวดกระดูก ปวดหลัง น้ำหนักลด ตัวเหลืองตาเหลือง เป็นต้น

การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยโดยการตรวจเซลล์มะเร็งที่เก็บจากช่องคลอดจากการขูดมดลูก หรือใช้กล้องส่องตรวจโพรงมดลูก (hysteroscopy) แล้วตัดเยื่อบุมดลูกนำไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ

หากพบว่าเป็นมะเร็งก็จะทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีต่าง ๆ (เช่น เอกซเรย์, อัลตราซาวนด์,เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า-MRI, การตรวจเพทสแกน- PET scan เป็นต้น) เพื่อประเมินว่าเป็นมะเร็งระยะใด

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการผ่าตัดมดลูกพร้อมทั้งรังไข่และท่อนำรังไข่ออกทั้ง 2 ข้าง

ในรายที่มดลูกโตขนาดเท่าครรภ์ 8 สัปดาห์ อาจทำการฉายรังสีหรือใส่แร่เรเดียมก่อนผ่าตัด

ในรายที่มะเร็งแพร่กระจายออกจากช่องเชิงกราน อาจต้องให้เคมีบำบัด และ/หรือฮอร์โมนบำบัด (เช่น โพรเจสเทอโรนสังเคราะห์)

ผลการรักษา มักจะได้ผลดี เนื่องจากผู้ป่วยมักมีอาการเลือดออกตั้งแต่เป็นมะเร็งระยะแรก จึงทำให้ผู้ป่วยมาพบแพทย์ได้เร็วและได้รับการรักษาแต่เนิ่น ๆ มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปี ร้อยละ 75-90

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการมีเลือดประจำเดือนออกมากหรือนานผิดปกติ มีเลือดออกทางช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน ปวดท้องน้อย มีอาการเจ็บปวดขณะถ่ายปัสสาวะหรือร่วมเพศ ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเยื่อบุมดลูก ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก  กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันการเกิดมะเร็งเยื่อบุมดลูกที่ได้ผล อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งชนิดนี้ด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

    ถ้าจำเป็นต้องให้ฮอร์โมนทดแทนในวัยหมดประจำเดือน ควรให้ฮอร์โมนผสมเอสโทรเจนกับโพรเจสเทอโรน ไม่ควรให้เอสโทรเจนเพียงอย่างเดียว เพราะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเยื่อบุมดลูก
    การกินยาเม็ดคุมกำเนิดช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ในช่วงหลังวัยหมดประจำเดือน แต่เนื่องจากยานี้มีผลข้างเคียงหลายอย่าง หากต้องการกินยานี้เพื่อป้องกันมะเร็งเยื่อบุมดลูก ควรปรึกษาแพทย์
    ออกกำลังกายเป็นประจำ
    ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
    ลดการบริโภคไขมันสัตว์

ข้อแนะนำ

1. ผู้หญิงที่มีเลือดประจำเดือนออกมากหรือนานผิดปกติ หรือมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด พึงอย่าชะล่าใจว่าไม่เป็นไร

2. ปัจจุบันมีวิธีบำบัดรักษาโรคมะเร็งใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้โรคหายขาดหรือทุเลา หรือช่วยให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้ป่วยจึงควรติดต่อรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง มีความมานะอดทนต่อผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจมีได้ อย่าเปลี่ยนแพทย์ เปลี่ยนโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น หากสนใจจะแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

6
ศูนย์ข้อมูลโควิด-19: เที่ยวสนุก ห่างไกลจาก COVID-19

เทศกาลสงกรานต์กำลังจะมาถึง หลายท่านวางแผนเดินทางกลับภูมิลำเนาที่ต่างจังหวัด หรือไปพักผ่อนเที่ยวกับครอบครัว แม้ว่าจะได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 แล้ว แต่โควิด-19 ยังคงอยู่กับเรา สถานการณ์ของโควิด-19 ในประเทศไทยยังคงมีผู้ติดเชื้อ ผู้ป่วยอาการหนัก และผู้เสียชีวิตเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าเราสามารถออกไปเที่ยว ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่อย่าลืมป้องกันตนเองอยู่เสมอ หลายๆ คนที่กำลังวางแผนจะออกทริปหรือไปเที่ยว ก็อย่าลืมดูแลตนเองกันด้วยนะ มาดูวิธีการดูแลตนเองและปฏิบัติตัวให้ปลอดภัย ห่างไกลจากโควิด-19 กัน

สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งตลอดการเดินทางและเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีต่อครั้ง หรือพกเจลแอลกอฮอล์ติดตัวไปด้วย เพื่อลดแบคทีเรียที่เกิดจากการสัมผัส
หลีกเลี่ยงการพาเด็กเล็กไปในสถานที่แออัด เลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่แออัด เน้นที่ปลอดโปร่ง
ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ รับประทานอาหารปรุงสุก งดเนื้อดิบ อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ และเนื้อสัตว์ป่า และควรล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง
ไม่ควรใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา จมูก ปาก เพราะมือเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค
หลีกเลี่ยงการใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่น การดื่มน้ำร่วมแก้ว การรับประทานอาหารโดยไม่ใช่ช้อนกลาง
เข้าคิวโดยรักษาระยะห่าง และสนทนาโดยเว้นระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตร
ใช้จ่ายเงินผ่านมือถือ แทนการจับเงินสด ลดเลี่ยงการสัมผัสเชื้อโรค

สำหรับใครที่มีผู้สูงอายุ หรือว่าผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรครุนแรงอยู่ที่บ้าน ให้แยกคนไข้กลุ่มนี้ออกจากคนอื่นๆ อย่างเช่น เราต้องออกไปทำงาน หรือออกไปนอกบ้าน ก่อนที่จะไปกอดหรือไปสัมผัสผู้สูงอายุ คุณพ่อคุณแม่ที่อยู่ที่บ้าน  ควรอาบน้ำ สระผม ล้างมือให้เรียบร้อยก่อน แล้วค่อยไปเจอท่าน ไม่อย่างนั้น เราอาจจะเป็นคนที่นำเชื้อไปหาคนที่คุณรักโดยที่ไม่รู้ตัว

7
วิธีการบริหารยาทางสายให้อาหารสายยาง

การให้อาหารทางสายยาง เป็นการรักษาผู้ป่วยในทางการแพทย์อีกรูปแบบหนึ่ง เป็น อาหารสุขภาพ สำหรับผู้ป่วย ซึ่งเป็นการป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยขาดสารอาหาร และรักษาสมดุลในเรื่องของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายของร่างกายผู้ป่วย ทั้งยังทำให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน แม้ว่าจะไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้

ซึ่งในบางกรณีผู้ป่วยจะต้องรับยา เพื่อเป็นการรักษาโรคที่เป็นอยู่ด้วย จึงต้องมีความจำเป็นที่ต้องให้ยาผ่านทางสายยางให้อาหารด้วย แต่การให้ยาผ่านทางสายยางให้อาหารก็ต้องคำนึงในเรื่องของความสะอาดด้วย เพราะเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อได้ การให้ยาทางสายยางให้อาหาร จะต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เสียก่อน และจะต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย

วิธีการบริหารยาทางสายยางให้อาหารจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ห้ามผสมยารวมกับอาหารปั่นผสม หากเกิดการติดขัดในสายยางให้อาหารต้องหยุดการให้ทันที ผู้ดูแลจะต้องหยุดการให้อาหารขณะให้ยา ต้องเตรียมยาตามความเหมาะสม ควรบดยาให้เป็นผงละเอียดและกระจายผงยาในน้ำก่อนใส่ในสายยางให้อาหาร นอกจากนี้ควร Flush ด้วยน้ำอย่างน้อย 30 ml ก่อนและหลังการให้ยา ในกรณียาที่ต้องให้ตอนท้องว่างให้หยุดการให้อาหาร 30 นาทีก่อนและหลังการให้ยา ต้อง Clamp NG tube อย่างน้อย 30 นาที หลงจากให้ยาเพื่อเพิ่มการดูดซึม เห็นไหมว่า การบริหารยาผ่านทางสายยางให้อาหารไม่ใช่เรื่องง่าย ผู้ดูแล หรือผู้ที่ให้อาหารจะต้องมีความรู้พื้นฐานในเรื่องของการให้อาหารผู้ป่วยทางสายยางเสียก่อน

นอกจากการให้ยาผ่านทางสายยางให้อาหารแล้ว อาหารที่ผู้ป่วยได้รับก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ จะต้องมีความสะอาด ปลอดภัย และได้มาตรฐานรองรับจากโรงพยาบาล เพราะอาหารปั่นผสม ที่จะต้องนำไปให้ผู้ป่วย จะต้องผ่านการออกแบบสูตรและการควบคุมการผลิตจากนักโภชนาการและแพทย์เสียก่อน เพราะผู้ป่วยแต่ละคนมีโรคประจำตัวและมีการให้ยาในชนิดที่แตกต่างกัน จะต้องให้แพทย์เป็นผู้ออกคำสั่งในการผลิตอาหาร

เพื่อให้ถูกกับโรคและร่างกายของผู้ป่วยด้วย โดยทางเรามีนักโภชนาการเป็นผู้ออกแบบและควบคุมการผลิต และมีแพทย์เป็นที่ปรึกษาในเรื่องของการรับอาหารของผู้ป่วย จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยของอาหารว่าจะได้มาตรฐานและมีความปลอดภัย รวมไปถึงความสะอาดที่ได้ผ่านการผลิตจากห้องปลอดเชื้อของโรงพยาบาลนั่นเอง

8
บริหารจัดการอาคาร: วิธีสังเกต น้ำยาแอร์รั่ว!

แอร์ไม่เย็น เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนอาจจะหงุดหงิด ยิ่งหากปัญหานี้เกิดขึ้นในหน้าร้อนด้วยแล้วละก็ คงต้องรีบหาวิธีแก้ไข และเรียกช่างผู้เชี่ยวชาญมาช่วยแก้ปัญหากันอย่างเร่งด่วน เพราะไม่อยากให้ปัญหานั้นบานปลายยากที่จะแก้ไขจนต้องเปลี่ยนแอร์ใหม่ คงไม่อยากมีใครอยากจะเสียเงินฟรีๆ เพราะแอร์ เพราะแอร์ถือเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปลืองไฟมากอยู่แล้ว และต้องบำรุงรักษาไปตลอดการใช้งานเลยทีเดียว แต่การใช้แอร์ของเรานั้น จะต้องใช้งานอย่างถูกต้องด้วย เพราะไม่อย่างนั้น อาจจะทำให้เครื่องปรับอากาศของเรานั้น เสื่อมสภาพและพังก่อนอายุการใช้งานตามที่ควรจะเป็นได้

เราควรหมั่นสังเกตอาการของเครื่องปรับอากาศของเรา ว่ามีสิ่งใดผิดปกติบ้างหรือไม่ หรือมีความสกปรก มีฝุ่นเข้าไปสะสมมากจนทำให้เครื่องปรับอากาศไม่เย็นหรือไม่ ถ้าหากมีฝุ่นเป็นจำนวนมาก นั่นหมายความว่า เราจะต้องเรียกช่างแอร์มาตรวจสอบและทำความสะอาดโดยด่วน เพราะถ้ายังฝืนใช้งานอยู่ทั้งๆที่ แอร์ยังสกปรก นอกจากจะทำให้แอร์เสื่อมสภาพแล้ว ยังทำให้เปลืองไฟและทำให้สุขภาพของเราเสียได้อีกด้วย ทั้งนี้ยังต้องตรวจสอบถึงเรื่องของการรั่วซึมด้วย เพราะถ้าเกิดปัญหารั่วซึม อาจจะทำให้น้ำยาแอร์รั่วและจะยิ่งเป็นปัญหาใหญ่เลยทีเดียว ต้องมาเสียเงินจ่ายค่าเติมน้ำยาอีกด้วย แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า น้ำยาแอร์ของเรากำลังรั่วซึม วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการสังเกตปัญหาน้ำยาแอร์รั่วซึมว่าสามารถสังเกตได้จากสัญญาณอะไรบ้าง

เมื่อเกิดการรั่วของน้ำยาแอร์ จะส่งผลให้น้ำยาหมดเร็ว โดยสามารถสังเกตการรั่วได้บริเวณรอบ ๆ ที่เติมน้ำยาแอร์ จะมีคราบน้ำมันเกาะที่จุดรั่ว และสังเกตจากพื้นที่ในการติดตั้ง ถือว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดการรั่วซึมได้ เช่น ติดตั้งบริเวณที่มีความเป็นกรดสูง อยู่ใกล้จุดที่มีน้ำขังหรือบริเวณคลองน้ำเสีย เป็นต้น กรดที่ระเหยอยู่ในอากาศจะกัดกร่อนส่วนที่เป็นโลหะ แผงคอยล์ทำความเย็นและทำความร้อนจึงได้รับผลกระทบ โดยเป็นจุดที่พบการรั่วซึมอยู่บ่อย ๆ หรือดูจากแรงดันน้ำยาภายในระบบ เมื่อใช้เป็นเวลานาน ๆ นั้น น้ำแอร์ที่ไหลอยู่ในระบบเป็นแบบแรงดันสูง

ซึ่งหากท่อแอร์มีความบางลงจากด้านใน ก็อาจทำให้เกิดการรั่วซึมได้เช่นกัน โดยเฉพาะส่วนที่มีการตัดท่อแอร์ ซึ่งหากช่างติดตั้งใช้ท่อน้ำยาแอร์ที่มีความบางมาก ก็จะทำให้รั่วซึมได้ง่าย รวมไปถึงในช่วงขั้นตอนการติดตั้ง ก็มีผลด้วยเช่นกัน หากต่อเชื่อมท่อน้ำยาไม่ได้มาตรฐานด้วย ก็จะทำให้เกิดการรั่วซึม หรือหากมีการเชื่อมต่อด้วยแก๊ส จะต้องแน่ใจด้วยว่า ลวดที่ใช้เชื่อมนั้นจะต้องไม่ละลายและขั้นตอนการเชื่อมต่อต้องมีความแน่นหนา ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เกิดการรั่วซึมได้ นอกจากนี้ การเสียดสีกันของวัสดุภายในกับท่อน้ำยาแอร์ ก็อาจทำให้เกิดการรั่วได้ อย่างเช่น เวลาเปิดเครื่อง ตัวแอร์จะมีการสั่นสะเทือน หากมีสิ่งใดเสียดสีกันอาจจะเป็นสาเหตุได้ สำหรับแอร์เก่า อาจเกิดการรั่วของคอมเพรสเซอร์ ซึ่งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำยาแอร์รั่วด้วยเช่นกัน ปัญหานี้มักเกิดกับแอร์รุ่นเก่า ๆด้วยเช่นกัน

โดยวิธีแรกที่ทำได้ง่าย ๆ คือ เติมสารความเย็นในปริมาณเล็กน้อยลงไปในระบบของแอร์ จากนั้นตามด้วยก๊าซไนโตรเจนแรงดันสูง ที่สามารถทำให้เข้าสู่วงจรทำความเย็นแรงดัน 350-400 ปอนด์ต่อตารางนิ้วได้ เพื่อหารอยรั่วโดยไม่ต้องเปลืองน้ำยาแอร์มากนัก หรือจะตรวจสอบด้วยการใช้ฟองสบู่ ให้นำแปรงทาสีจุ่มฟองสบู่หรือฟองน้ำยาล้านจาน นำมาทาบริเวณท่อน้ำยาแอร์ หากพบว่ามีรอยรั่วฟองอากาศก็จะผุดขึ้น ทั้งนี้ การฟังเสียงก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถตรวจสอบได้ ให้อัดก๊าซไนโตรเจนเข้าไปในท่อน้ำยาแอร์ หากมีเสียงลมออกมา แสดงว่ามีรอยรั่วอยู่ ต้องรีบแก้ไข เพราะไม่เช่นนั้น มีผลต่อความเย็นของแอร์อย่างแน่นอน

 อย่างไรก็ตาม หากคุณอยากที่จะตรวจสอบหรือเช็คระบบแอร์ ล้างทำความสะอาดโดยช่างที่มีความเชี่ยวชาญ ที่การันตีด้วยประสบการณ์การทำงานมาอย่างยาวนาน ก็สามารถขอรายละเอียดได้จากทางเรามีบริการดูแลระบบปรับอากาศและหมุนเวียนอากาศภายในอาคาร ระบบปรับอากาศและหมุนเวียนอากาศเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะนั่นหมายถึงอากาศที่ดีที่เราสูดดมเข้าไป ถ้าหากเรามีระบบเครื่องปรับอากาศที่ไม่สะอาดแล้ว อาจจะทำให้เราเสียสุขภาพไปด้วย เพราะฉะนั้น ให้ทางเราได้ดูแลในเรื่องของระบบปรับอากาศของคุณให้มีการใช้งานที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น

9
10 ไอเดียเลือกซื้อของขวัญให้เพื่อนร่วมงาน รับรองโดนใจแน่นอน
 
เชื่อว่าหลายคนคงเริ่มมองหาของขวัญปีใหม่ ให้กับเพื่อนร่วมงาน และสำหรับคนที่กำลังมองหาของขวัญปีใหม่ หรือของขวัญจับฉลาก วันนี้ เรา ได้รวบรวมไอเดียของขวัญปีใหม่มาให้แล้วกับ "10 ไอเดียเลือกซื้อของขวัญให้เพื่อนร่วมงาน รับรองโดนใจผู้แน่นอน ตามเรามาค่ะ


1. ต้นไม้
    ตัวเลือกที่ดีในการสร้างอากาศบริสุทธิ์ในห้องหรือที่ทำงาน เลือกไม้ฟอกอากาศกระถางเล็ก ๆ มามอบเป็นของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงาน นอกจากจะเพิ่มความสดชื่นแล้วยังช่วยเพิ่มกำลังใจให้กับการทำงานมากขึ้นอีกด้วย

2. ชุดชงกาแฟ ชุดดริปกาแฟ
    หากมีเพื่อนร่วมงานชอบดื่มกาแฟ การเลือกชุดดริปกาแฟ หรือกาชงกาแฟ เป็นของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ถือว่าตอบโจทย์มากทีเดียว เลือกให้เหมาะกับความชอบ และคุณภาพดี แค่นี้เพื่อนของคุณก็จะได้ชงกาแฟอร่อย ๆ ดื่มเองแล้ว

3. เทียนหอม
    กับบรรยากาศดี ๆ อบอวลด้วยกลิ่นหอมให้เพื่อนร่วมงาน ด้วยเทียนหอมหรือก้านหอม ที่จะช่วยเปลี่ยนบรรยากาศในห้องหรือบริเวณโต๊ะทำงานได้

4. แก้วเก็บความเย็น (Tumbler)
    ของที่ต้องมีติดโต๊ะสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ เพราะชีวิตขาดน้ำไม่ได้ และคงจะไม่ดีนักหากต้องลุกไปกดน้ำดื่มบ่อย ๆ ก็ซื้อแก้วหรือกระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิ ที่สามารถใส่ได้ทั้งน้ำร้อน-เย็นให้เป็นของขวัญปีใหม่ไปเลยละกัน

5. กระเป๋าผ้า
    รณรงค์ลดโลกร้อนแบบเก๋ ๆ ด้วยกระเป๋าผ้าหลากหลายสไตล์ จะเลือกลายน่ารัก ๆ ให้เพื่อนร่วมงานสาว ๆ  หรือจะเลือกใบใหญ่ ใส่ของได้เยอะ ให้เพื่อนร่วมงานหนุ่ม ๆ ก็ได้ รับรองโดนใจทุกคนแน่นอน

6. อุปกรณ์เกี่ยวกับโทรศัพท์มือถือ
    ทุกวันนี้ โทรศัพท์มือถือ หรือสมาร์ตโฟน กลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่อยู่ติดมือมนุษย์ออฟฟิศแทบทุกคนอยู่แล้ว ดังนั้นของขวัญที่เกี่ยวกับโทรศัพท์มือถือ ไม่ว่าจะเป็นแบตเตอรี่สำรอง หรือพาวเวอร์แบงก์, แท่นชาร์จไร้สาย, สายชาร์จ หรือแม้แต่เคสลายสวยน่ารัก ๆ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งไอเดียของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงานได้นะ

7. หูฟังบลูทูธ
    อีกหนึ่งแก็ดเจ็ตที่ไม่ว่าใครก็ชื่นชอบ กับหูฟังบลูทูธ แบบไร้สาย คุณภาพดี ที่สามารถใช้ได้กับสมาร์ตโฟนทั้งระบบ iOS และ Android พกพาไปไหนมาไหนก็สะดวก

8. ชุดกล่องอาหารกลางวัน
    เพื่อนร่วมงานบางคนมีฝีมือทางการทำอาหาร ชอบเข้าครัวทำกับข้าวกินเอง ขอแนะนำเป็นกล่องเก็บอาหารกลางวัน ที่มีครบเซตทั้งกล่องข้าว มีฝาล็อกอย่างดี พร้อมกระเป๋าเก็บอุณหภูมิ ลายน่ารัก ๆ ราคาไม่แพง แถมการันตีว่านำไปใช้ประโยชน์ได้ชัวร์

9. อุปกรณ์ไอที
    อีกหนึ่งของขวัญปีใหม่ที่สามารถซื้อให้เพื่อนร่วมงานได้ทุกเพศทุกวัย เพราะ อุปกรณ์ไอที ถือว่าเป็นไอเทมสำคัญของการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นชุดเมาส์ คีย์บอร์ด ตัวพัดลมเป่าความร้อนโน้ตบุ๊ก แฟลชไดรฟ์ เอ็กซ์เทอร์นัลฮาร์ดดิสก์ สายชาร์จต่าง ๆ หรือแม้แต่แผ่นรองเมาส์ เป็นต้น

10. สมุดโน้ต
    ไม่มีวันเชยเลยสำหรับของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงานชิ้นนี้ เพราะใช้ประโยชน์ได้จริงเวลาต้องเข้าประชุม หรือจดข้อมูลต่าง ๆ ในการทำงานด้วย

10
สุดยอด 10 น้ำตกสวย ที่สุดในไทย ต้องไปให้ชื่นใจ เที่ยวไทยหน้าฝน

ในฤดูฝนที่ธรรมชาติกลับมาเขียวขจี น้ำตกในประเทศไทยจะสวยงามเป็นพิเศษค่ะ การได้ไปสัมผัสกับสายน้ำที่ไหลแรงและบรรยากาศที่ชุ่มชื่นจะช่วยเติมพลังให้คุณได้อย่างดีเยี่ยม นี่คือ 10 น้ำตกที่ขึ้นชื่อว่าสวยที่สุดในประเทศไทย ที่คุณไม่ควรพลาดค่ะ

น้ำตกทีลอซู (จ.ตาก): ได้ชื่อว่าเป็นน้ำตกที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย

น้ำตกเอราวัณ (จ.กาญจนบุรี): น้ำตกที่สวยงามถึง 7 ชั้น และมีน้ำสีเขียวมรกตใส

น้ำตกแม่ยะ (จ.เชียงใหม่): น้ำตกขนาดใหญ่ที่สวยงามและยิ่งใหญ่

น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น (จ.กาญจนบุรี): น้ำตกที่สวยงามถึง 7 ชั้น

น้ำตกเหวสุวัต (จ.นครราชสีมา): น้ำตกชื่อดังในอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่

น้ำตกแม่สุรินทร์ (จ.แม่ฮ่องสอน): น้ำตกที่สูงและสวยงาม

น้ำตกไทรโยคใหญ่ (จ.กาญจนบุรี): น้ำตกที่ไหลลงสู่แม่น้ำแควน้อย

น้ำตกคลองลาน (จ.กำแพงเพชร): น้ำตกขนาดใหญ่ที่สวยงามและมีชื่อเสียง

น้ำตกก้อหลวง (จ.ลำพูน): น้ำตกที่มีน้ำสีฟ้าอมเขียวคล้ายสระมรกต

น้ำตกเจ็ดสาวน้อย (จ.สระบุรี): น้ำตกที่สามารถลงเล่นน้ำได้

คุณสนใจจะให้ฉันแนะนำข้อมูลการเดินทางหรือช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการไปเที่ยวน้ำตกเหล่านี้เพิ่มเติมไหมคะ

11
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


12
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
เรา
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


13
เมนูสร้างอาชีพกับไข่เจียวสมุนไพร เมนูทำแสนง่ายและอร่อย ดีต่อสุขภาพ

ไข่เจียวสมุนไพรเป็นอาหารรสชาติดีและมีคุณค่าทางโภชนาการที่สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย อาหารจานนี้ผสมผสานความเข้มข้นของไข่กับความสดชื่นของสมุนไพร ทำให้เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน ไม่ว่าจะเสิร์ฟกับข้าวหรือรับประทานเปล่าๆ ไข่เจียวสมุนไพรก็เป็นทางเลือกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

ไข่เจียวสมุนไพรเป็นเมนูอาหารที่ทำง่าย อร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบและสมุนไพรที่มีในครัว
วัตถุดิบ
ในการทำออมเลตสมุนไพรแสนอร่อย คุณจะต้องมี:
ไข่ 2–3 ฟอง
สมุนไพรสดจำนวนหนึ่งกำมือ (เช่น โหระพาไทย ผักชี ต้นหอม หรือผักชีลาว)
กระเทียมสับ 1–2 กลีบ
น้ำปลาหรือซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ

คำแนะนำ
เตรียมส่วนผสม – ล้างและสับสมุนไพรสดให้ละเอียด สับกระเทียม
ตีไข่ – ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีให้เข้ากัน ใส่สมุนไพรสับ กระเทียมสับ น้ำปลา (หรือซีอิ๊วขาว) เกลือ และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน
ตั้งน้ำมันให้ร้อน – วางกระทะบนไฟปานกลางแล้วใส่น้ำมันปรุงอาหารลงไป
ปรุงออมเล็ต – เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่ว ปล่อยให้สุกประมาณ 2-3 นาที หรือจนกว่าด้านล่างจะเป็นสีน้ำตาลทอง
พลิกกลับและปรุงต่อ – พลิกออมเล็ตอย่างระมัดระวังและปรุงต่ออีก 1-2 นาที เมื่อสุกเต็มที่แล้ว ให้ตักใส่จาน
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน – หั่นไข่เจียวเป็นชิ้นๆ และเสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวสวยหรือเป็นเครื่องเคียง

ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ไข่เจียวสมุนไพรไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย:
ไข่ให้โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุคุณภาพสูง
สมุนไพรเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยในการย่อยอาหาร
กระเทียมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพหัวใจ

เมนูง่ายๆ แต่รสชาติกลมกล่อมนี้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับคุณประโยชน์ของสมุนไพรสดในขณะที่ทำอาหารมื้อด่วนได้อย่างง่ายดาย ลองทำออมเล็ตสมุนไพรที่บ้านและเพลิดเพลินกับรสชาติที่แสนอร่อยของมัน

14
อาหารไทยเป็นหนึ่งในธุรกิจที่เสริมสร้างอาชีพให้มีรายได้ประจำแหล่งรายได้ที่ยั่งยืน

อาหารไทยเป็นที่รู้จักและชื่นชอบไปทั่วโลก ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และความหลากหลายของเมนู ทำให้ธุรกิจอาหารไทยเป็นหนึ่งในธุรกิจที่น่าสนใจและสามารถสร้างรายได้ประจำได้เป็นอย่างดี อาหารไทยเป็นโอกาสทางธุรกิจที่ยอดเยี่ยม ไม่ว่าคุณจะหลงใหลในการทำอาหารหรือกำลังมองหาธุรกิจที่ทำกำไร การเริ่มต้นธุรกิจอาหารไทยสามารถสร้างรายได้ที่มั่นคงได้

ตั้งแต่แผงขายอาหารริมทางไปจนถึงร้านอาหารและการจัดส่งอาหารออนไลน์ มีหลากหลายวิธีในการเปลี่ยนอาหารไทยให้เป็นอาชีพที่ยั่งยืน
เพราะเหตุใดอาหารไทยจึงเป็นธุรกิจที่ทำกำไร?
อาหารไทยได้รับความนิยมทั่วโลกเนื่องจากมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว คือ หวาน เปรี้ยว เผ็ด เค็ม และอูมามิ ความต้องการอาหารไทยแท้ๆ กำลังเพิ่มขึ้นไม่เพียงแต่ในประเทศไทยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงต่างประเทศด้วย ด้วยต้นทุนเริ่มต้นที่ค่อนข้างต่ำและฐานลูกค้าที่กว้างขวาง ธุรกิจอาหารไทยจึงสามารถสร้างรายได้ที่สม่ำเสมอได้

อาหารไทยยอดนิยมสำหรับธุรกิจอาหาร
หากคุณกำลังคิดจะเริ่มต้นธุรกิจอาหารไทย ต่อไปนี้เป็นเมนูยอดนิยมบางส่วนที่สามารถช่วยดึงดูดลูกค้าได้:
ผัดไทย – เมนูที่ได้รับความนิยมทั้งในหมู่คนในท้องถิ่นและนักท่องเที่ยว ทำง่ายและขายได้ในปริมาณมาก
ต้มยำกุ้ง – เมนูรสชาติจัดจ้าน หอมกลิ่นเครื่องเทศ เป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทย
ส้มตำ – เมนูสดชื่นๆ ที่ใช้วัตถุดิบง่ายๆ และทำง่าย
ข้าวมันไก่ – อาหารธรรมดาๆ แต่แสนอร่อยที่ถูกใจคนจำนวนมาก
หมูปิ้ง – อาหารริมทางยอดนิยม ทำง่ายและขายได้ปริมาณมาก
ขนมไทย – ขนมไทยแบบดั้งเดิม เช่น ข้าวเหนียวมะม่วง และพุดดิ้งมะพร้าว เป็นที่ต้องการอย่างมาก

ขั้นตอนการเริ่มต้นธุรกิจอาหารไทย
เลือกโมเดลธุรกิจของคุณ – ตัดสินใจว่าคุณต้องการดำเนินกิจการแผงขายอาหาร ร้านอาหาร บริการจัดเลี้ยง หรือธุรกิจจัดส่งอาหารออนไลน์
เรียนรู้สูตรอาหาร – เชี่ยวชาญเทคนิคการทำอาหารไทยแท้เพื่อให้ได้อาหารคุณภาพสูง
วัตถุดิบที่มา – ใช้วัตถุดิบสดและคุณภาพสูงเพื่อคงรสชาติอันเข้มข้นของอาหารไทย
รับใบอนุญาตที่จำเป็น – รับใบอนุญาตด้านสุขภาพและธุรกิจเพื่อดำเนินการอย่างถูกกฎหมาย
เลือกทำเลที่ตั้งที่ดี – พื้นที่ที่มีการสัญจรสูง เช่น ตลาด ห้างสรรพสินค้า หรือใกล้สำนักงาน สามารถเพิ่มยอดขายได้
ทำตลาดธุรกิจของคุณ – ใช้โซเชียลมีเดีย โปรโมชั่น และการมีส่วนร่วมของลูกค้าเพื่อดึงดูดลูกค้าให้มากขึ้น

การขยายธุรกิจอาหารไทยของคุณ
เมื่อธุรกิจของคุณมั่นคงแล้ว พิจารณาขยายโดย:
ให้บริการจัดส่งอาหาร
การเป็นพันธมิตรกับแอปส่งอาหาร
การสร้างบริการจัดเลี้ยงสำหรับงานต่างๆ
จำหน่ายเครื่องปรุงอาหารไทยสำเร็จรูป หรือ ชุดทำอาหารไทยสำเร็จรูป

เปิดสาขาในสถานที่ใหม่
ตัวอย่างธุรกิจอาหารไทยที่ประสบความสำเร็จ:
ร้านอาหาร “บ้านไอซ์” ที่มีชื่อเสียงในเรื่องอาหารไทยรสชาติต้นตำรับ
ธุรกิจ “ครัววันดี” ที่จำหน่ายเครื่องแกงและน้ำพริกคุณภาพดี
แฟรนไชส์ “ธงไชย ผัดไทย” ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก
การทำธุรกิจอาหารไทยให้ประสบความสำเร็จต้องอาศัยความรักในอาหารไทย ความมุ่งมั่น และความอดทน หากคุณมีใจรักในอาหารไทยและมีความตั้งใจจริง คุณก็สามารถสร้างรายได้ประจำจากธุรกิจอาหารไทยได้อย่างแน่นอน

การเริ่มต้นธุรกิจอาหารไทยถือเป็นโอกาสอันคุ้มค่าสำหรับผู้ที่หลงใหลในการทำอาหารและการเป็นผู้ประกอบการ ด้วยการวางแผนอย่างรอบคอบ วัตถุดิบคุณภาพสูง และกลยุทธ์การตลาดที่ดี คุณสามารถเปลี่ยนอาหารไทยให้กลายเป็นแหล่งรายได้ที่ยั่งยืนได้ ไม่ว่าจะในประเทศไทยหรือต่างประเทศ ความรักที่มีต่ออาหารไทยยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะทำให้ประสบความสำเร็จในอุตสาหกรรมอาหารได้ในระยะยาว

15
จัดฟันบางนา: เครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากการฟอกสีฟัน

หลายคนคงมีปัญหาฟันเหลืองหรือมีสีฟันที่เข้มกว่าปกติ ทำให้เกิดความไม่มั่นใจและอาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันอื่นๆตามมาได้ ซึ่งหากเกิดปัญหาเหล่านี้ การฟอกสีฟันอาจจะตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาได้ เพราะการฟอกสีฟัน หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า การฟอกฟันขาว คือวิธีการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ฟันที่มีสีเหลือง สีเข้ม สีคล้ำกลับมาขาวขึ้น เป็นธรรมชาติ  เนื่องจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่เรารับประทานหรือการสูบบุหรี่ ซึ่งคราบต่างๆเหล่านี้สะสมบนผิวฟัน และไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันหรือขูดหินปูน จึงต้องอาศัยน้ำยาฟอกสีฟันช่วยกำจัดคราบสีที่ติดบนผิวฟัน โดยปัญหาเหล่านี้ จะสร้างปัญหาให้แก่เรา ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราเปลี่ยนแปลงไป อาจจะทำให้เราไม่กล้าพูดคุย ไม่กล้ายิ้ม และขาดความมั่นใจในตัวเอง

แน่นอนว่า ปัญหาเหล่านี้ มักจะเกิดขึ้นกับวัยทำงานที่มักจะมีพฤติกรรมการดื่มกาแฟระหว่างวัน ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาฟันเหลือง แต่ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีฟันเหลือง เนื่องจากดื่มชา กาแฟ ทำให้สีฟันเข้มขึ้น การฟอกสีฟัน ก็สามารถช่วยได้ แต่ฟันขาวของคุณหลังจากการเข้ารับการฟอกสีฟันจะอยู่ได้นานหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาความสะอาดและพฤติกรรมการรับประทานอาหารของผู้เข้ารับการรักษาด้วย และในวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงเครื่องดื่มที่ผู้เข้ารับการรักษาควรจะหลีกเลี่ยง ภายหลังจากการฟอกสีฟัน เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

สำหรับในเรื่องของการรับประทานอาหารนั้น สิ่งที่ผู้เข้ารับการรักษาควรจะหลีกเลี่ยงคือ  อาหารที่จะทำให้ฟันเกิดคราบสีได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่น ดาร์กช็อกโกแลต ซุปสีเข้ม เนื้อวัว ซอสมะเขือเทศ หรืออื่นๆ นอกจากนี้ ยังมีอาหารอีกประเภทที่ยังอาจทำให้ฟันคุณมีสีเข้มขึ้น เนื่องจากมีส่วนประกอบของซอสและเครื่องเทศต่างๆ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพราะจะทำให้กระบวนการฟอกสีฟันมีประสิทธิภาพต่ำสุด สำหรับเมนูเครื่องดื่มที่ผู้เข้ารับการฟอกสีฟันควรจะหลีกเลี่ยงคือ ชาและกาแฟ ยิ่งผู้เข้ารับการรักษาดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้มมากเท่าไหร่ โอกาสเกิดคราบยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่หากจะดื่ม ควรผสมนมลงไปเพื่อทำให้สีเครื่องดื่มเจือจางและลดโอกาสเกิดคราบสีได้ ต่อมาคือ น้ำผลไม้ เช่น องุ่น ทับทิม และแครนเบอร์รี่ที่มีสีสดและอาจทำให้เกิดคราบสีได้

หากผู้เข้ารับการรักษาต้องการดื่มน้ำเหล่านี้  ให้พยายามใช้น้ำเปล่ากลั้วปากหรือรับประทานจากหลอด เพื่อไม่ให้ฟันด้านหน้าโดนน้ำผลไม้นั้น รวมไปถึง น้ำส้ม น้ำองุ่น น้ำมะเขือเทศ หรืออีกหนึ่งคือผลไม้สีเข้มทุกชนิดเพราะกรดในผลไม้เหล่านั้นก่อให้เกิดคราบสีได้ ต่อมาเครื่องดื่มยอดฮิตอย่าง โคลาและเครื่องดื่มเกลือแร่ มีกรดสูงและช่วยเพิ่มโอกาสเกิดคราบสี ต่อมาคือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งไวน์ขาวและไวน์แดง อาจทำให้ฟันเกิดคราบสีได้ หากดื่มมากเกินไป แม้ไวน์แดงจะทำให้ฟันเป็นคราบสี แต่กรดจากไวน์ขาวยังทำให้เกิดร่องเล็กๆ ในฟัน ทำให้ฟันมีรูพรุนและเป็นคราบได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และอาจจะส่งผลให้เกิดโรคฟันผุตามมาได้ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีสี รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฟองเช่นเบียร์ เพราะก่อให้เกิดผลกระทบต่อกระบวนการฟอกฟันขาว ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่มีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตาม ในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาด ก็เป็นเรื่องที่สำคัญมากเช่นเดียวกัน ไม่แพ้การรับประทานอาหาร เพราะฉะนั้น ผู้เข้ารับการรักษาควรบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มทุกครั้ง เพื่อลดการสะสมคราบซึ่งจะก่อให้เกิดสีบนผิวฟัน และเสี่ยงต่อการเกิดคราบหินปูนควรแปรงฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน ใช้ยาสีฟันสำหรับผู้ที่ฟอกสีฟันโดยเฉพาะ เพื่อช่วยคงความขาวของฟันให้ได้ยาวนานขึ้น ทั้งนี้ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน หากสนใจเข้ารับการฟอกสีฟัน สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก ทางเรามีทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา นอกจากนี้ยังมีโปรโมชั่นพิเศษ สำหรับผู้ที่สนใจเข้ารับการฟอกสีฟัน โดยราคาเริ่มต้นที่ 5,900 บาท จากราคาปกติ 8,000 บาท

หน้า: [1] 2 3 ... 70


























































อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
ไม่รู้จะขายอะไรดี

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี

กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
ทำ SEO ติด Google
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด

โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย